|
老王今年65 岁，入秋以来，经常半夜腿抽筋影响睡眠，有时白天也会感到下肢酸痛。他以为是老年人缺钙加之天气寒冷所致，便自服钙片，可坚持了些日子也没好。最近一段时间他感到走路都费力，这才到医院就诊。经检查，老王患的是下肢动脉硬化闭塞症，而不是单纯的缺钙。老王很意外，腿抽筋不是缺钙引起的吗?动脉硬化也能导致腿抽筋? 专家释疑:下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，引起的下肢动脉狭窄、闭塞，进而导致肢体慢性缺血。近年来，随着“三高”人群增加，该病的发病率也不断攀升，70 岁以上人群中达到8%-10%。由于血管关系到身体的每一个器官，可以说“病在腿上，险在心脑”。严重的下肢缺血不仅可能导致截肢，斑块脱落还可能随血流“漂移”，引发肺栓塞、脑卒中等严重后果。 小腿抽筋，医学上称为腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢的肌肉抽动，有不自主和不规则的特点，多发于夜间或寒冷时。一般认为，夜间小腿抽筋是由于人体血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致。而寒冷刺激、熟睡长时间下肢弯曲、突然伸腿等，往往是诱发小腿抽筋的外因。老年人缺钙确实会引起腿抽筋，同时还会表现为易骨折、牙齿松动脱落、身高降低、全身疼痛及不适等症状，一般做骨密度检查即可确定是否缺钙。需要提醒的是，老年人腿抽筋的背后，有可能隐藏着严重的疾病—冠心病。 腿痛抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症，在发病原因和症状上不尽相同，但有一个共同点，那就是与动脉硬化都有一定的关系。冠状动脉硬化是引起冠心病的重要原因。而下肢动脉硬化出现后，腿部血供减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走。当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，而引起疼痛抽筋。动脉硬化是一种全身性疾病，若是下肢有动脉硬化现象，则人体其他血管可能也出了问题。动脉硬化所表现的症状常因病变部位的不同而异。动脉硬化所致的小腿疼痛抽筋多发生在一些老年人的身上，表现为“间歇性跛行”，即在走路时发生，休息一会就好了； 有时也会在休息时发作，活动一下又好了。这种休息时发生的腿痛抽筋叫做“缺血性痉挛”，在出现这些症状的同时，有些病人还可伴随下肢发凉怕冷、麻木无力等不适的症状。需要提醒的是，很多患者常把腿部不适误认为是年纪大了、腰腿痛、缺钙等造成的，延误治疗。一般来说，下肢动脉硬化闭塞症可分为早、中、晚三期:早期表现为患肢发冷、有麻木感，走路时小腿酸胀、乏力、间歇性跛行；中期出现肢体皮肤苍白、温度降低、肌肉萎缩，行走的距离越来越短，甚至夜间被痛醒等；晚期患肢动脉完全闭塞，肢体可发生坏死，形成溃疡等。老年人和“三高”患者，最好掌握一些早期分辨的自检方法，比如可以摸摸大腿根部和足背，如果能感觉到明显、规律的动脉搏动，一般可排除下肢动脉血管疾病。此外，如果两只脚皮肤温度不一致，一边凉一边热，温度低的那边很可能有血管方面的问题。 总之，当老年人发生腿痛抽筋时，在适当地给予补钙的同时，重要的是对动脉硬化的治疗。要合理营养，控制脂肪和多余热量进入体内，多吃些大豆类、鱼类、菌菇类、海藻类、骨头汤或骨泥、蔬菜和水果；坚持适宜的体育运动；在医生的指导下服用降脂、软化血管的药物，防治高血脂、冠心病、高血压、糖尿病等并发症；注意防寒保暖和避免肢腿的损伤，要保持脚部的清洁干燥，穿着合适的鞋袜，保护好肢体和脚部，让动脉硬化现象减轻，微小血栓化解，血管功能恢复，全身及下肢血管畅通无阻。 |
|
|
