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大家好，我是芳疗师俊平。 我是张国卫医师。 我们今天要聊的话题呢就是美白，因为现在秋天到了，经过一个夏天的炎炎酷暑，很多人都跟我抱怨说，哎呀，我已经被晒黑了，脸上都出现晒斑了，色素沉淀都出现了，还有一些女孩子说我们一开学就军训，结果就变成一块黑炭了。大家来问我们怎么办，那我们今天国俊帮帮忙要帮一下这些黑妹怎么白回来。张医师，你可以来跟大家分享晒黑了特别是晒斑为什么出现。 张国卫医师：晒斑这种情况的出现主要就是长期接受了一些紫外线的辐射，使体内的一些酪氨酸酶的活性提高，提高后释放了大量的黑色素细胞，导致黑色素细胞聚结在一起，产生了局部的色素沉淀，就出现了色斑啊，肤色发黑啊、偏黄偏暗都出现了。根本的原因还是夏天暴热加上很强的紫外线引起了皮肤的反应。到了秋天之后很多朋友都会说我晒得一塌糊涂了该怎么办，那就只能慢慢的养回来吧。 芳疗师俊平：说到这个养回来我们具体应该怎么操作我想我们可以先分享一下。既然我们讲到主要原因是因为紫外线引起的炎症，炎症刺激黑色素细胞启动保护机制，其实是在保护你的皮肤，让你接下来万一有更多紫外线辐射时就不容易受到伤害。我也有看过一些论文或研究，黑色素细胞最根本的原因就是炎症，如果炎症不能消除，黑色素细胞可能会一直释放黑色素。所以我觉得第一步应该是消炎，而不是刚上来就用美白产品。 张国卫医师：之前我们做防晒话题的时候讲过一次，比如说我去旅游出差啊之后就晒得一塌糊涂，晒得皮肤都发红发肿了，一定先要做消炎，炎症消除了再做美白类的工作。 芳疗师俊平：精油里有很多可以消炎的，比如德国洋甘菊啊、蓝艾菊啊、包括薰衣草，这些成分都可以帮助皮肤消炎。当然从化妆品成分角度来讲，也有一些可以帮助消炎的成分，比方说甘草提取物，甘草酸，还有一些壬二酸，这些成分都可以帮助你皮肤消炎。可能有些人确实色素沉淀已经留下来了，很多人也来问过我，说：我脸上有斑怎么办？那我说如果你是暂时性晒出来的斑，是有希望养回去的，这个就不一定要去找医师介入医美。这种情况下，张医师你觉得该怎么淡化色素沉淀呢？ 张国卫医师：一般是这样的：晒完之后明显的出现色斑我们会建议先养一养，因为黑色素细胞还会还原的。在做医美的时候，一般建议术前一个月尽量不要去暴晒，如果暴晒过了，黑色素细胞活性增加颜色变深，一个月左右如果还没有养回去就有可能造成永久性色素沉淀了，这时候斑就褪不掉了，依靠一些护肤东西也不管用了。一些专业的祛斑商美白商啊有一些违禁的成分在里面，那就更糟了。这时候就需要依靠一些专业的医美的方式来祛斑，包括现在做得比较多的OPT，一两次就差不多去掉了，更深的话就用激光。医美上有很多方法，我们在选择治疗的时候，要根据皮肤的状态选择适合你自己当下皮肤的方法，这个就跟用药是一样的，包括用护肤品也是这样。不能做就是不能做，你要养就要去养，实在不行再选择医美。医美其实是放在日常的皮肤护肤方面最后一位的，皮肤一开始有问题都是建议先养一养，养不好再通过医美的一些方法去解决。 芳疗师俊平：说到养一养，比方说我已经晒出来了，用一个月去养，那要怎么养呢，我也可以给大家一些建议，其实就是抗氧化。 张国卫医师：第一个是抗氧化，第二个就是保湿滋润，这些一定要做到，这一个月的时间就是晒后伤后修复期。 芳疗师俊平：是的，让它自己更新一次，修复一次，我刚才提到抗氧化，为什么呢。也有一些研究表明，刚刚形成的黑色素在有足够的氧化还原反应之后是会消失的，不一定是永久性的，特别是前一个月最最重要的阶段你要非常小心的去呵护它。 张国卫医师:我在跟我的患者交流中，一般都是主张先去养，首先要给自己机会，如果给自己机会没有办法解决，再来找我。如果都不给自己机会就来找我，那你付出的成本就很大了。 芳疗师俊平：毕竟医美费用啊、术后的养护啊。。。 张国卫医师:所以说我们解决问题比较快，但是相对的承担的费用方面还有术后修复养护你都是要考虑进去的。 芳疗师俊平：好，我们刚才说到晒斑、包括黑，因为你全身黑不可能全身都打一遍这个什么OPT，这不是每个人都能承担得起的。如果你能够在晒后一个月好好地养护就可以色素变淡啊、甚至白回来一点。像我自己就是这样。我自己跑到新疆法国真的是晒得像碳一样黑，现在慢慢也养回来了。但是有一些同学会抱有一些幻想，觉得用了一些美白的产品甚至可能用了医美的方法我就可以像纸一样白，像艺妓一样白，这是一个非常大的误区。有些人本身就皮肤偏深，，那我觉得你可以追求的最大的限度就是你身上不太照太阳的地方比如肚皮上、大腿上面，那里的颜色就是你能够达到美白的极限了。甚至可能你脸上就永远比那些地方要黑一点。因为你肯定是要照太阳的，你不可能做小龙女啊。所以我觉得大家也要很理性的看待淡斑啊、特别是美白这件事情，不要去追求逆天的事，如果你真的找到一种产品可以让你逆天，那我觉得这个东西对你的伤害也一定是非常大的。 张国卫医师：讲到全身美白这件事，前段时间市面上面大家都知道美白针这个概念。一抹白也好，美白针也好，在很多场合包括学术会议上我都在呼吁，美白针这一方面我持保留意见的，为什么呢，因为我觉得大剂量的氨基酸大剂量的一些营养的东西从血管里输进去，通过反映之后让皮肤能够恢复一些白的话，我觉得这是有点逆天的方式。美白针成分里面含有一种叫谷胱甘肽的药，这个其实是一种保肝药，美白针并不是打一次两次就够了，甚至要打十次二十次，才会有作用，那么大剂量的保肝药用下去之后，对你肝脏的负担是有多重。当你肝脏出现问题的时候，你再用这种药就是没有作用了。 芳疗师俊平：对，它相当于是肝脏的兴奋剂 张国卫医师：对，美白方法很多，但是你要选择一个对的方式。 芳疗师俊平：我还看到好像对肾脏也是有一定的负担。 张国卫医师：因为大剂量的药代谢肯定需要肾脏器官承担很大的负担。很多同学都会问到：张医生，我能不能打美白针，其实这个我都是反对的，我们国家在这一方面是没有这一说法的。其实我们皮肤要美白，方式有很多，护肤品也可以，包括你们芳疗的一些产品都可以，如果你有条件，医美也是可以的。就像你刚才说的如果你有条件，全身美白都可以，只要你能承担这个费用。所以在选择护肤的时候应根据自身状态、自己的能力去选择靠谱的方式。 芳疗师俊平：最根本的有一条，基本原则就是不作恶，不要对自己的身体和健康作恶就够了。好，我们今天就把夏天到秋天之后怎么白回来这样的一个话题讲完了，如果大家还有其他问题也可以跟我和张医师在网络上进行交流，我们会尽可能的解答。谢谢大家，再见~ |
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