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身体给了你9次防止癌变的机会 不要一次一次错过

 lc999 2017-02-20

绿色运动不得癌症

绿色运动不得癌症

身体给了你9次防止癌变的机会 不要一次一次错过

目前,全球癌症死亡人数占总死亡人数的近六分之一。每年有1400多万新发癌症病例,预计到2030年这一数字将增加到2100多万。

24日是世界癌症日2016年国际抗癌联盟(UICC)制定了主题为“We can.I can.(我能战胜癌症)的《2016-2018年三年抗癌计划》,目标是确保更少的人患上癌症。

目前,全球癌症死亡人数占总死亡人数的近六分之一。每年有1400多万新发癌症病例,预计到2030年这一数字将增加到2100多万。

这是中国最新高发癌症

在中国,男性最高发的癌症是肺癌。这很大程度上是因为中国吸烟人数庞大——中国目前有3.15亿烟民!中国一项最新研究发现,肺癌的五年存活率仅为15%

女性最高发的癌症是乳腺癌。据国家癌症中心最新统计显示,我国新发乳腺癌病例数达27.24万,每年死亡率超过7万,居女性恶性肿瘤发病率首位。

据全国肿瘤登记中心统计,2015年全国约有430万人确诊癌症,280万人因癌症去世。

其实60%癌症死亡可预防

尽管目前癌症仍是死亡率最高的疾病,但只要通过良好的生活习惯,60%的癌症可以预防。

研究表明,熬夜会造成生物钟紊乱,免疫功能下降,白血病、乳腺癌、前列腺癌就容易找上门来;久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%50%;长期处于亢奋和紧张状态,是导致卵巢癌的重要原因。

癌症大数据提示,只有10%-30%的癌症可以归结为基因突变,接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、环境因素。

抗癌体检时间表

癌症可以预防和治愈,但关键是通过体检早期发现。不过,常规体检并不足以捕捉癌症的蛛丝马迹。因此制订计划,有针对性地进行防癌检查,非常必要。那么,人在各个年龄段需要进行哪些防癌体检?

30岁后:三道防线阻击乳腺癌

30岁开始,女性就要对自己的乳房倍加呵护。月经异常,过晚婚育,有家族遗传,喜欢吃高脂肪、高热量食物,滥用雌激素,精神压力过大的女性都是乳腺癌的高发人群,这些女性最好从年轻时就开始乳腺癌的筛查。

40岁后:烟民千万盯着肺

40岁以上,有吸烟史的人,工矿职工、长期接触放射性物质及有家族肿瘤病史的人都是肺癌的高发人群。肺癌早期没有特殊症状,很容易被忽略。

50岁后:指检派上大用场

50岁后,有结、直肠息肉,结肠癌家族史,腹泻、便秘、便血病史的病人,最好做肠镜进行结肠病变的筛查。

9次防止癌变机会,不要再错过

对于癌症,我们身体是有防御机制的,从打喷嚏开始到发展为癌症,期间会经历9个阶段——身体给了你9个防止癌变的机会,不要一次一次错过!

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