口苦，主要由湿热引起，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，多因饮食不合理，食用了过多的辛辣食品。同时，一些患慢性疾病（如糖尿病人等） 的人也会有口苦的情况。
另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
调护：要注意情志调摄，保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格宜开朗。凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的关键一环。口苦者可以通过艾灸治疗及饮食调理。
艾灸取穴：期门、太冲、内庭
期门：期，期望、约会之意。门，出入的门户。期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。
太冲：为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
内庭：是足阳明胃经的荥穴，在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
饮食宜忌：在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，以清凉饮食为主；
1，枸杞鸡蛋汤
枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
主治：轻度口苦。
2，菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。
3，鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。
主治：清凉泻火，治口苦，口干等症。
声明：本文不构成灸疗处方，仅供学习参考，务必在当地医生指导下施治。
