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营养不良会恶化病情,慢性肾病患者怎么吃更营养?

 优雅i 2017-02-20

营养不良会恶化病情,慢性肾病患者怎么吃更营养?

慢性肾病营养不良

对慢性肾脏病患者,营养不良发病率很高,营养不良可以引起多种并发症,加速肾功能的恶化,严重影响患者的生活质量。

科学、有效的饮食管理,可以使患者保持良好的营养状况,延长生存期。

营养不良会恶化病情,慢性肾病患者怎么吃更营养?

低蛋白饮食

1、低蛋白饮食

慢性肾脏病患者应采用低蛋白饮食。非糖尿病肾病患者慢性肾脏病Ⅰ期或糖尿病肾病患者Ⅳ期起,即应减少饮食中蛋白质摄入量,蛋白摄入为每日每公斤体重0.8克(0.8g/kg/d)。

非糖尿病肾病患者慢性肾脏病 Ⅲ 期或糖尿病肾病患者GFR开始下降,即应低蛋白饮食治疗,蛋白摄入为每日每公斤体重0.6-0.7克(0.6-0.7g/kg/d)。

为了保证优质蛋白的供应,必须减少植物蛋白的摄入,必要时采用淀粉类食物代替部分主食以保证优质蛋白的供给。

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低盐饮食

2、低盐饮食

盐是沉默的杀手。

慢性肾脏病患者每日食盐的摄入量为2-3克。

营养不良会恶化病情,慢性肾病患者怎么吃更营养?

低钾饮食

3、低钾饮食

慢性肾脏病患者排钾的能力受到限制,饮食不当,容易出现血钾升高。大部分食物都含有钾,蔬菜和水果含钾量钾最高。

每100克谷类中含钾100-200毫克左右、豆类中600-800毫克、蔬菜和水果中200-500毫克、肉类中含量约为150-300毫克、鱼类中200-300毫克。

每100克食物含钾量高于800毫克以上的有麸皮、赤豆、杏干、蚕豆、扁豆、冬菇、黄豆、竹笋、紫菜等。

【去钾方法】大米、蔬菜先浸泡再煮沸后食用、水果削皮后再食用,钾可以去除50%左右。

营养不良会恶化病情,慢性肾病患者怎么吃更营养?

低磷饮食

4、低磷饮食

肾功能恶化时,血磷含量增高,血钙浓度下降,在饮食中要限制磷的摄入。磷在食物中分布很广,无论动物性食物或植物性食物,在其细胞中都含有丰富的磷,动物的乳汁中也含有磷,磷与蛋白质并存,在瘦肉、蛋、奶、动物的肝脏、肾脏中含量都很高。

海带、紫菜、芝麻酱、花生、干豆类、坚果、粗粮的含磷也较丰富。但粮谷中的磷为植酸磷,吸收利用率低。

磷含量较丰富的常见食物(单位:mg/100g)

营养不良会恶化病情,慢性肾病患者怎么吃更营养?

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低嘌呤饮食

5、低嘌呤饮食

高尿酸是肾脏病患者常见的问题。嘌呤是核蛋白代谢的中间产物,而尿酸是人体嘌呤及核酸代谢的最终产物。高尿酸血症除药物治疗外,饮食控制也是必要的。

食物中嘌呤含量一览表(单位:mg/100g)

营养不良会恶化病情,慢性肾病患者怎么吃更营养?

【注】啤酒、酸奶代谢的产物抑制尿酸排泄,尿酸高的患者,适量多饮水,尽量不喝啤酒和酸奶

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