腰椎的前屈后伸和侧弯

前屈时（图3-10）上位椎体在如箭头F所示的方向往前倾斜和轻度滑移，使椎间盘前方高度降低，后方高度增加。因而椎间盘成楔形，底部向后，髓核往后，纤维环后部纤维被拉伸。

同时上位椎体的下关节突往上移动，试图同下位椎体的上关节突分离。结果关节突关节的关节囊和韧带也被拉伸，椎体后部结构的其他韧带如黄韧带、椎间韧带、棘上韧带和后纵韧带也被拉伸。这些韧带的张力最后限制了前屈。

       后伸时（图3-11）上位椎体沿箭头E的方向倾斜并向后移动。同时，椎间盘后缘变平，前缘变厚，形成一个底部向前的楔形。髓核往前，纤维环前部纤维和前纵韧带被拉伸，另一方面，后纵韧带松弛，上下关节突更加紧锁，棘突互相接触。因此后方骨性结构的阻挡和前纵韧带的拉伸限制了后伸活动。

        侧弯时（图3-12）上位椎体沿箭头1所示方向朝一侧倾斜，椎间盘成楔形，在另一侧变厚，髓核移位。对侧横突间韧带被拉伸，同侧韧带被松弛。

        从后面观察（图3-13）显示关节突彼此相对滑移：上位椎体的关节突在凸侧上升，在凹侧下降。同时，这也导致同侧黄韧带和关节囊韧带被松弛，而对侧同样结构被拉伸。