中医是真正的自然疗法

西方世界在一百多年前开始重视并运用自然医学及自然疗法，而中国人的祖先早在黄帝时代就已经非常系统化地研究并运用了。当今中国中医理论及全民族传统的养生理念，无不是建立在自然医学（自然疗法）的基础上。“天人合一”，这个天，就是对大自然最准确的表述。

当今西方世界兴起的自然疗法，就是将人视作自然的一部分，通过自然界的种种资源，合理配合于人体而达到治疗作用的一种方法。有别于现代医学的人为干预及人工合成药物治疗、人造器械治疗等。这种理念，与中国人医药的传统理念基本不谋而合。但脱胎于西方科学理论的西方自然疗法，究其完整性与合理性方面，很多地方与中医的自然疗法存在不能苟同之处。

两年前，笔者应邀访问了美国加州的一间自然疗法康复中心，这里的病人大多是做过肿瘤之类大手术后，送到这里用他们宣称的“自然疗法”进行康复。这里宽敞明亮、环境舒适，设施齐备，偌大的泳池里，几位病人在专业技师的帮助下在水中运动。同行的两位中医看到后心里都升起难过的感觉：肿瘤病人大多体内寒湿兼具，每天这么泡在水中，只会加剧这种体质。表面的肿瘤虽然暂时摘除了，身体康复何从谈起啊？！但是这样的“自然疗法”不但在全美风行，欧洲也有引进。而且在美国的很多州，已纳入医保范围。

由此可见

中西方在“自然疗法”的界定，乃至在“自然疗法”的理论依据上，都是存在不同路线和体系的。

中医的自然疗法早已自成体系，

有自己完整的理论依据和完善的方法手段。

中国人是自然医学及自然疗法最完善最彻底的践行者。“神龙尝百草”、《黄帝内经》，莫不是与宇宙、天地自然最直接的沟通与顺应。也就是说，至少在五千年前的黄帝、神龙时代，已经建立了完整的自然医学体系，《黄帝内经》、《神龙本草》至今仍然是中国人主流医学理论。

在中国人上下五千年的生活实践中，宇宙自然的一切存在，都是与人的身心息息相关并相辅相成的，“天人合一”，人与自然既然密不可分，人类的一切身心疾病，莫不是因为违背自然规律所致，所以须采用符合自然法则的手段加以修正。这便是中华自然医学。

本着这样的理论，中国人治病养生过程中所采用的几乎所有方法，都是自然疗法。这些方法，通过数千年的实践运用，发展至今，是越来越体现出重要的价值和意义。

中华自然疗法的种类

几乎涵盖当今世界所有的自然疗法手段，而且更为丰富，更有自身的独特性、完整性和系统理论依据。

初步统计的中华自然疗法的手段有推拿、点穴、针刺、艾灸、刮痧、火罐、药浴、声音、导引、心理（意念）、动作、方位（环境、磁场）、石材（宝石）、光疗、饮食、话聊、艺术、颜色、火疗、烟熏、泥疗

中医自然疗法传承有序

从三皇五帝时代到今天，从未中断。虽然自身有流派、地域之分，但谁也不会怀疑这是中医自己的完整的体系。

中医自然疗法与当今世界其他主流自然疗法的简单比较

建立在西方医学基础上的西方自然医学和自然疗法，与中华自然医学和自然疗法形式上有很多相似性，但实质上有着根本的不同。

首先，西方医学建立在笛卡尔“方法论”基础上，一切以眼见为实为标准，无论是肉眼、还是放大镜、显微镜、还是电子显微镜、B超、核磁，都需要能“见”为依据，可以毫不夸张地认为，西方医学一直只是中国人认为的“外科”，没有真正的内科。而中国人所认为的内，绝非肉眼所能见，如精、气、神、温、热、寒、凉、湿、阴、阳等。西方的自然医学与自然疗法，虽然也崇尚以自然的方式方法去解决身心问题，但在理论上与中华自然医学和方法存在本质的区别。简单来说，即便是面对同一个自然，中国人重内，西方人重外；

其次，西方自然医学所倡导的身、心、灵，灵也是在外，因为上帝（主）在外，而非中国人的“天人合一”、“佛即我心”；

第三，西方的自然疗法基本上狭隘的定义为非药物非创伤性治疗法，但是他们所指的这个药物与中华医学中所指的药物有着完全不同的概念。中医所指的药物，基本都是天然的、完整的自然之物，极少化学方式提纯的西方概念的药物。中药也可以说是西方概念的“非药物”。许多西方自然疗法医师所使用的从植物中提取出来的有效成分，这也是完全违背中医对药物完整性的原则。同时中国人治病使用的拔罐、刮痧、针灸，该定义为有创还是无创呢？反正中医自己认为是无创的；

四，当今世界主流的自然医学，本意是建立在全球各种自然疗法的基础上，吸收了各个国家古老传统的治疗方法，包括印度、中国和希腊的治疗方法，如中医的针灸疗法、刮痧疗法，印度的瑜珈，古希腊的药浴疗法等，但实际运用中，因为理念、认识程度的不同，很难把中华自然疗法的精髓融会贯通，所以基本只取其表象，难及其里；

五，西方自然医学讲求的食物（药物）完整性、无创、非化学合成，也未能理解中国中医在食物药物方面所主动进行的各种性能搭配及炮制原理；

六，西方自然医学所强调的“无毒副作用”，与中医所认定的毒副作用也有着完全不同的理念。中国人认定的毒，并不是一成不变的毒，因为中国人的自然观是万物相生相克，有一毒，也必有克制其毒的另一物，以取其平衡、和谐。虽然在白血病治疗方面，西方医学界也接受了中国人的毒药“砒霜”用于治疗，但也只是学习其表，未及其里。因此，中华自然疗法中，可能包括的天然“药物”，会被西方自然医学认定为“有毒”，这样的例子有很多；

七，中国人的自然医学及自然疗法，很长一段历史中是贯穿中国人思维方式和生活方式之中，也一直是中国人的主流医学。而西方世界至今也只把自然疗法作为西医的补充疗法。

由此，我们当自信的宣称中医自然疗法是当今世界最为完整的独立的自然疗法体系。