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以前，当流行病-急性传染到来的时候，人们急忙忙地去注射疫苗，来获得抵抗力，防止那种流行病的发生。注射疫苗我是支持的，但它不是完全有用。有时有用，象对付乙肝，有时没有用，象感冒疫苗、流脑疫苗，注射了不过是一个心理安慰。
生活中，人们还常常会说：注意保养身体，增强抵抗力。有人在非典时疯狂去买补品，有人买增强免疫力的药品。其实，这些东西是没有用的，不少时候还是帮倒忙。
但每次传染病来临，总是有人发病，有人不发病，不发病的人，并不是因为身体好，发病的人，也并不是因为身体不好。《内经》就认识到温病有传染性和流行性,感染与否与你的体质并没有直接的关系。《素问.刺法论》:“五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似”，说明不因为你体质好，流行性疾病就会躲着你。
对于传染病的预防，实质上就是让人们获得抗体，体内有了这种病菌的抗体，当接触这种菌的时候，人体就会自动识别这种病菌，将其消灭，并增强对此菌的抵抗力。方法有获得性抗体，如注射抗体疫苗。有的则是注射了此种病的灭活的菌体，这种菌体就是抗原，但不会使人致病，人体接触这种抗原后，对相应菌种产生抵抗力。这种预防措施现在已广泛在预防疫苗中使用。
但我要提醒大家的是，完全不必对传染病退避三舍，而应学会如何自动地接触病原，产生抗体，这比注射疫苗更有效。
人们常说：“不干不净，吃了没病”，这也不是没有科学道理。因为不干不净，里面就有很多的病菌，做为抗原进入人体，人体若没有发病，就是产生了抵抗力，以后这种病菌就不会轻易对你造成伤害，因为你接触这种菌后，就必然会产生抗体，有了抵抗力。
听说有一对西医夫妇，两人无菌观念特别强，下班前严格消毒，回到家里还要对自身再消一遍毒，进家门时，就有一个人在室外脱衣，一个人在室内给要换的衣服，回到屋里再用消毒液重对自身消毒一遍。此对夫妇并没有因为消毒严格使自身发病减少，而是疾病反而增多。因为他不接触病菌，就无法产生抗体，抵抗力下降，毛病不断，经常发热感冒，给人们造成笑柄。
一种大型的流行病，会在人群中造成大流行，很多人传染上甚至会死亡，是因为这种菌是新菌种，人体内没有此病的抗体，不能对此菌进行识别将其消灭，因此才造成大流行。但当流行过后，人群中就大面积获得了免疫力，以后就不会造成大流行。所以2003年中国非典过后，2004年后连续三年，钟南山还连续提醒“注意非典卷土重来”，当时听到他的说法，我就觉得可笑，人体有了免疫力，它重来也不过是感冒一场，不会再象首次那样大量死亡，病状也会减轻很多，不必可怕。
当接触了这种病菌，就会产生抵抗力，这一条应当成为人们的共识。认识这一条很有益处，人们可以有意识地增强抵抗力。古代人在痘疮过后，就知道到患病家中走走，或借来患者的衣服披披穿穿，来产生免疫力。我在乙肝门诊坐诊数年，我的乙肝表面抗体在坐诊之前还多次注射疫苗，在肝病门诊坐诊前化验是10，一年后再次复查，第二项即乙肝表面抗体增加到了421，人们都恭喜我身体好了。
我所接触到的乙肝病人中，病人的配偶还没有见过一个被传染上了肝炎，相反都有很高的乙肝表面抗体。这就很能说明一个现象：接触病菌能产生抵抗力。
但接触病菌不能一次性大量接触，如在外小吃，回去后腹泻，就是因为接触的病菌量大引起，以前对此菌的抵抗力不足引起的，此病过后，就增强了对此病的抵抗力。
中医认为，人体有意识地产生抵抗力的方法，就是不惧接触这些病菌，而是如何有控适度地去接触它，并设法利用它。假若你害怕霉菌给你造成生病，你可以把发霉的食物，经过油炸，再经过盐渍，即炸后放盐重些，此菌会完全死亡，你吃了这种死亡的菌，也会产生相应的抗体，增强抵抗力，这就是自造疫苗来获得免疫力。并不是象西医的力避之犹恐不及。
中医治病，重在调节人体的抗病能力（清热降火）来战胜疾病，如对付非典时，中医花费三五百元就能用中药治好一个病，且没有死亡的报道。而西医治疗非典，最少的一个病人也花了近6万，最多的一个达200多万。
西医治疗传染病的最大缺陷，不是调动人体机能来抗病，而是用杀菌药物来代替，这样不只杀伤了病菌，也杀伤了人体具有抗病能力的白细胞等。过后不能增强免疫力，反而使人体免疫力下降，病菌易反复传染，反复发作出现发热等，反复用药，病菌也产生了耐药性，以至于有病就要用新药贵药，有病了不输水病就不会好，加上激素，最后还到了无药可用的境地，人体的内脏如肝、肾被毒坏了，人体的免疫力也大大下降。
中医是适应大自然的治疗方法，是一种主动疗法，中医治疗各种传染病，早有辩证方法和药物，是治疗方案在前。而西医往往在病来时看不到病菌是什么就无药可用，而西医的疗法显得被动，只是对症处理，在病走后才知道病原体是什么，才能研究出来新的药物。
对传染病，勇敢地面对，就会产生免疫力，增强身体抵抗力。但对此前没有过的新的传染病，就要力避之。等病流行过后,你接触到了疫区的人群，也会获得免疫力。
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