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战国时期楚国辞赋家、也是古代“四大美男”之一的宋玉在《神女赋》中写道：“嫷（tuǒ）披服，侻（tuì）薄装，沐兰泽，含若芳。性合适，宜侍旁，顺序卑，调心肠。”其中“沐兰泽，含若芳”说的是（神女）沐浴过兰草的雨露、时时散发着宜人的芳香。其实我国古代先民早在周朝时就认识到在洗澡的时候，在浴桶中放一些花花草草，可以对身体产生一些不同的效果，而中医的“药浴”也逐渐为历代医家所推崇。 美女沐浴 药浴具有“清洗肌肤、逐瘀尤易。 愉悦身心、释放压力。”的作用，而且药物可以通过热水散发的热气渗透人体的肌表，循行经络血脉、由表及里、内达脏腑、活血化淤、通行气血、排除人体内毒气和邪气。今天来为大家介绍一个沐浴方，比较适合即将到来万物萌生的春天！ 花千骨水中沐浴 三枝熏洗方将樟树枝、桑树枝、柳树枝、艾叶各120g，放入大锅内以水煎煮10分钟。待药味蒸腾可嗅，可将药汁倒入浴缸中（如煎煮之药物过于散碎，可以纱布包裹），人进去浸泡之时可加盖一条浴巾，留存热气，以起到更好的熏蒸作用。 樟树枝 樟树枝——樟脑丸常被我们用于驱虫、放在衣柜中放置衣物被虫蛀。樟脑具有解表透疹、理气活血、辟邪祛风湿的作用、其香气还可醒神，而樟脑便是樟树的枝、干、叶及根部， 提炼后得到的颗粒状结晶。而樟树枝自然就具有了樟脑的清香味道。 桑树枝 桑树枝——具有祛风湿、利关节、行水气之功效。清代医家叶天士的《本草再新》还记载桑树枝可以增强肺气、止咳除烦。雾霾天气、以之入浴应该是不错的选择。 柳树枝 柳树枝——具有清热解毒，祛风利湿之功效。可以用于风寒外束、气血凝滞。 杨贵妃沐浴华清池 中药药浴之时睡眠会泛起薄薄的雾气，这些都是本草的精华、这些芳香的气味、可以帮助我们放松身心、舒解压力。我们泡澡时可将水温控制到40-50度、泡的时间也不宜太长、以自身感受为度。当我们毛孔张开、随着草药的香气、浊气便从毛孔中悄然排出了。 |
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