中风后患者掌握一些基本的康复训练方法,对于回归家庭和功能的维持非常有帮助。
仰卧位,提起患腿,在髋关节和膝关节处弯曲,并且足部不能抬离床面;髋关节屈曲不能超过90°。难度升级:患者也可以在俯卧位,向上弯曲小腿进行训练。 2、 膝关节伸展训练 仰卧位,弯曲健侧腿,足放平(这对于有过背部疼痛史的病人特别重要);抬起患腿,但不能高于健腿的膝盖位置,慢慢使腿部降回到床面,避免突然落下。
(1)趾背伸 患者仰卧位,患膝屈曲约60°,患脚踩床,辅助者压住大拇指,令2-5趾抬起。复位,重复。这是2-5趾的背伸训练。有纠正足内翻的作用。
(2)拇屈曲 患者仰卧位,辅助者固定患侧2-5趾使背伸,令大拇指屈曲。复位,重复。这是拇指的屈曲训练,有纠正足内翻的作用。辅助者要帮助拇指复位。
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