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生命里有门功课，名字叫“接受” 接受自己的出身、接受自己的相貌、接受自己的天分 无论是好的，还是坏的，告诉自己：接受，就是变好的开始
女人，你的三围“出轨”了吗？ 胸部下垂一公分，上身显短三公分； 腰部粗了一公分，寿命短一年； 背部加厚一公分，人显老三岁； 臀部下垂一公分，腿短三公分； 不瘦腰，你永远不知道自己有多迷人； 不平背，你永远不知道自己有多年轻； 不丰胸，你永远不知道自己有多性感； 不提臀，你永远不知道自己有多诱人； 身材管理，刻不容缓，女人，请多花一些时间和精力放在自己的身材管理上。
决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材 也许你会认为夏天都过去了，还减什么肥？而我想说：等过段时间人家穿棉裤像穿丝袜，而你穿丝袜像穿棉裤的时候，就知道了减肥是没有四季的。 你是一口一口吃成的胖子，所以只能一天一天的变回瘦子，若问一个月能瘦多少？试问你一个月长了多少才累计到今天的模样？毁掉一样东西很简单，比如健康和身材，要想重建你的美丽，就请给自己多一点耐心，就会得到你想要的结果。
为什么别人减肥能瘦十斤，而你只能瘦五斤，原因是你的脂肪率没有那么高； 为什么别人一天能瘦一二斤，而你却不瘦，原因是你的新陈代谢开始下降了； 为什么你整天不吃东西，却还是减肥困难，原因是你气血不足，脂肪无法分解； 为什么年轻的时候你怎么吃都不胖，而现在拼命注意饮食都还是长肉，原因是你的淋巴排毒能力减弱了，内分泌调节能力下降了； 所以说：减肥也是养生，也是在改善体质，也是在调理亚健康问题。
女人是水做的，所以女人一定要多补水 因为所有的美白、抗皱、淡斑全部都是建立在补水的基础之上，只要坚持补水，甚至可以不用做美白，也会自然白起来，一滴墨水，兑的水多了也就淡了；只要坚持补水，不用抗皱也会平整，一个气球装满水之后表面也就光滑了；只要坚持补水，细胞就有力量自我修复了，所以，女人补水很重要。
不懂美容的人说美容有依赖性，告诉你，吃饭也有依赖性，因为不吃饭会饿，那你是不是连饭也不要吃了呢？ 坚持做护理的时候皮肤会很好，一旦停止皮肤开始慢慢变差，这个问题不叫依赖，保养几天保不了一辈子，云南白药也没有这个强大的功能，皮鞋要每天擦才会亮，房间要每天打扫才干净，更何况是你的皮肤？
如果你有胃炎、咽炎、妇科炎，随便一种炎症，当把消炎药物吃下去之后，到达胃部，胃开始分泌消化液把药物进行分解，经过小肠吸收，进入血液，心脏把血液供应到全身，最后终于到达了有炎症的部位，是药三分毒，为了一个炎症，结果把人体的脏腑大面积的伤害了一遍；所以，平时多关注自己的身体健康状况，爱惜自己身体，慎重使用抗生素类药物。
乳房：对于女人来说是世界上最贵的房子 经过乳房的经络有9条，周围遍布几十个穴位，很多身体的问题都会影响到乳房的健康，乳房很娇气，很容易出现瘀堵，，是一定要疏通的地方； 乳房保养，是每个女人的必需品，是不可以忽视的部位，所以要用正确的方式来为乳房保驾护航。
妇科是女人重要的保护部位，是孕育生命的源泉，也是女人貌美如花的关键，所以一定要保护好它，不吃生冷，防寒保暖，是每个女人都要做到的，因为这里是女人的根。
成熟和天真，并非一对矛盾词； 成熟，是一种生活态度；天真，是一种生活方式； 每张面孔都会慢慢老去，但生活方式却可以年轻一辈子；
要想拥有别人的爱，首先要拥有自己的爱； 女人，一定要让自己活的优雅； 女人，爱自己，从爱身体，爱身材开始 热爱生活，追求健康，是女人美丽自信的基础 |
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