|
大家都知道粥能养胃，但是粥加下面几件物品，不仅养胃还能长寿！ 养血——粥+牛奶 此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，若加入少许大枣，补益气血的功效更佳。  失眠——粥+桑葚 桑葚粥对由心血管疾患所引起的失眠有很好的效果。失眠的朋友不妨试试这个方法。  胃寒——粥+茯苓 气温的降低再加上饮食不注意，很容易导致胃寒发作。添加茯苓、薏仁、干姜等制作米粥，可以温胃驱寒。因为茯苓和薏仁具有健脾利湿、温胃功效，而姜片则可以散寒。  常吃以上几种粥，既养心又养身！  坚持吃红糖煮鸡蛋, 可以达到这样的效果哦 败柳残花  春季祛湿吃什么？推荐3款饮品健康祛湿 手机 半夏橘红治磨牙(小偏方) 雨水之后，湿邪来犯!5症状自测湿邪，3点做到位防湿祛湿 家庭医生杂志  耳朵的样子真的能暴露健康隐私! 小道经方  网传喝牛尿能降糖，12年糖尿病也能治好，你信吗? 家有大医生  一湿不除再补无用!教你一招，祛湿养生更漂亮 健康圈  了解慢性肾衰的那些“蛛丝马迹”及治疗办法 新华融媒大健康  四步逼出体内湿气  : |
|
|
