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有些时候，你是否特别想和某个人聊天，却又因找不到话题而显得尴尬。 那么这次，小蜗就给大家分享一个非常实用的技能—“上堆下切”技巧，希望能给你带来启发！ 在和他人的聊天中，任何一个话题都可以从三个不同的方向去延伸，这三个方向，在NLP理论中的划分是：上推、下切、平行。 NLP是神经语言程序学 (Neuro-Linguistic Programming) 的英文缩写。非本文重点，具体的可以去问度娘! 在语言沟通中，我们经常会把交谈的方向引导至三个方面： 1.上推为了建立与对方一致的气氛，用含义更广的词语去暗示意义上的共通，因而建立接受对方和允许对方引导的感觉。因为“意义”存于一个人的潜意识，是很主观和不能尽言的，所以在语言层次取得意义上的一致感觉时，对方会被带到新的思考方向上，这样的技巧叫做“上推”(chunk—up)，NLP的提示语言模式就是一套这方面的技巧。 总的来说就是带入更大、更广泛的事物或意义，如找出对方做事情的动机。 举例 问：“你常常骂孩子，是希望得到什么？” 对方说：“我希望他能够上进，成为一个好孩子。” 这时，我们就可以回应：“希望他能够上进，除了责骂，应该有其他的方式和途径吧？”，以此引导对方。或者回应：“是啊，你这样都是为了他好”，以此引起共鸣。 再来一个栗子 你们家里生了一个儿子，我们家又多了一个男人了，这个男人将会成为我们家极为重要的一员，我们是多么幸福的一家人哟！家庭幸福了，社会就和谐了，社会和谐了，国家就强大了。看到没有一个儿子居然可以上升了国家的强大！ 儿子----》男人----》家人家庭----》社会----》国家，把事物一级一级的往上推就是上推。 运用上推来冷读（本栏的之前文章有讲到，若不是很清楚，请移步阅读！） 比如说有人找到你，你来到这里是因为在你过去的生活中发生了一些事情，而这些事情对你来说非常的重要，它对于你的人生产生了很多的影响。而今天，你想解决一些问题，它让你感觉到困惑，同时，这些困惑也让你感觉到一些希望，你想要它变得更明朗些。所以，你想要我给你一些方法来解决你的困扰，使你明天的生活变得更好一些。 讲了这么多其实全是废话。但是在对方的心里，对方的潜意识接收到这些语言信息后就会自动去寻机支持的证据，于是就变得有效果了，这完全是催眠的语言模式。当然了，大家如果再学习一些NLP里的身体语言的解读线索就完全可以去做读心术的表演了。 2.下切下切：弄清楚对方话语的意思或者在说过的内容里面把焦点调细，把其中的部分放大，这样的技巧叫做“下切”(chunk---down)，NLP的检定语言模式就是一套这方面的技巧 通过将对方的话，进行细化了，以了解对方深层结构的技巧。如：了解某种说法的具体事实。 举例 当一个人说：“老板故意刁难我”时，我们可以做如下处理： 问：“他是怎么刁难你的？”答：“他总说我做事情马虎” 问：“怎么表现出你的马虎？”答：“打文件总有错别字” 哈哈，用下切的方法，相信大家很容易就知道老板是否在刁难他了吧？ 下切的运用范例： 你和你的LG在聊天，你说:晚上我们出去吃饭吧。 LG说：好啊,你想吃什么呢？你说：我想吃火锅。 LG：好啊，那么你想吃鱼火锅呢？还是吃羊肉火锅呢？ 你：那就羊肉火锅吧。 3.平行平行：探索对方说话的意义，因此能引导对方注意到有同样意义的不同可能，找出在同一层次的其他选择，使思想和生活更加丰富，这样的技巧叫做“平行”(parallel)。 平行是跟对方已经提出的处于同一性质层面的其他可能性。如：跟“看书”平行的，可以是唱歌、画画、游泳等；跟“轮船”平行的，可以是飞机、公交车、长途客车等。 举例 一个人心情不好，总是以酒消愁时，我们可以劝他：“你喝酒是为了消愁，而消愁除了喝酒，还可以去旅游、参加朋友聚会、听音乐、郊游，都是不错的方法。” 以上三个方向的语言技巧，统称为“上推下切”技巧(chunking)，这套技巧的功能是从三个方向(上、下、平行)扩展交谈的涵盖面，使谈论的内容更丰富，效果更理想。 本文主要参考内容来自：重塑心灵（李中莹） 如果你还想了解更多情感心理姿势和社交技巧分享 请关微信注公众号：蜗牛社交（WONEW100），只分享实用的！ |
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