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久坐族脊柱疾病高发!如何避免“脊”病缠身?

2017-02-23  iippss

(2017-02-23 17:00:45)


 

颈椎病、颈椎间盘突出症、颈性眩晕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生性骨关节炎、腰椎滑脱……这些都是脊柱常见病。

学生白领长期弯腰屈背,椎间盘退变加速,肌肉韧带容易劳损。注意这些细节有助于远离“脊”病折磨!


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