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喝咖啡的好处

 时光咖啡 2017-02-24

提神醒脑 缓解压力——咖啡性味辛香芳醇,可促进脑部活动,使头脑较为清醒、反应灵敏、思考能力充沛、注意力集中。同时缓解压力,放松身心,提高工作效率。


减肥养颜——咖啡因可加速脂肪分解,增快身体新陈代谢率.增加热能消耗.润泽肌肤,是办公女性减脂瘦身的妙品。


强筋壮骨 利腰膝——咖啡能使肌肉自由收缩。增加肌腱力量和身体的灵敏度,提高运动能力。


帮助消化—— 咖啡会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸。促进肠胃激素分泌,帮助消化。防止胃胀、胃下垂。


利窍除湿——咖啡可促进肾脏机能.排出体内多余的钠离子,提高排尿量.有助于改善腹胀水肿状况。


活血化淤——咖啡所含的亚油酸,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、促进血液循坏的功效,能缓因血管扩。张而引起的头痛.尤其是偏头痛,预防心曲管疾病。


息风止痉——咖啡可加速胆固醇代谢,减少冠状动脉粥样化,降低中风几率。


清新口气——咖啡中的单宁,可脱臭,消除蒜、肉引起的口臭味。



 
 

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