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任何物品都具有一定保质期，自然“日用品”也不例外！如果不及时清洁、定期更换日用品，那么将很有可能给你的健康埋下隐患！   牙刷 牙刷是我们每天都要用的日用品，牙刷也是直接接触我们口腔的工具。牙刷使用完后，刷毛上会残留牙膏、食物残渣等杂质，容易滋生各种病菌。通常，牙刷在使用了3周后，细菌数量就会高达百万；而使用了3个月后，牙刷会积满了肉眼看不到的各种细菌。因此，及时更换牙刷也是保证口腔卫生的关键。 一般来说，每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时。按每天刷牙两次、每次两分钟计算，牙刷使用寿命约为3个月，也即是建议每3个月更换一次牙刷为佳！ 更换期限：3个月  枕头 头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。 更换周期：1-2年  浴球 美国纽约皮肤科医生杰西卡·维瑟说，浴球是各种细菌、真菌和霉菌滋生的完美环境。人体上任何一种小伤口都会经由浴球增加感染致病的风险，如脓疱病、毛囊炎等。建议每1-2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球。 更换周期：3个月  床垫 质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。 更换周期：5-10年  文胸 一件文胸经过长时间的穿着及清洗后，弹力往往会变得没有那么好了，罩杯、肩带、侧比通常都出现了变形的现象，松松垮垮，穿起来也不再那么舒适，这时候如果继续穿戴，就会容易造成空杯，甚至引起胸部变形。 更换周期：3-6个月  梳子 头发上的一个毛囊就有5万个病菌,梳头时,梳子就会成了它们下一个“家”。此外,梳子的缝隙里容易有头皮屑和污垢,建议每周认真清洗,每4年换一把梳子。 更换周期：4年 |
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