预防儿童虫牙，从婴幼儿口腔卫生抓起～宝妈速来围观！

最近有一位新手宝妈特别紧张地问药师，我家宝贝现在开始长牙了，该怎样照顾好小乳牙呢？

这位宝妈自己的牙齿从小就不好，所以她特别希望小宝贝长大后能有一口洁白整齐的牙齿，拥有最自信的微笑。

药师特别能理解这位宝妈的心情，所以整理了关于儿童蛀牙方面的内容，希望能对所有的宝妈有所帮助。

其实，很多家长都存在一个误区，就是认为小孩子的乳牙迟早要换，坏掉了还可以被恒牙替换，所以不必太纠结乳牙的好与坏，其实这种想法是万万要不得的。

乳牙的缺失，小则会影响咀嚼功能、恒牙的发育萌出，大则影响小宝贝的生长发育、发音和脸型等，并且，乳牙一旦出现虫牙，就要及时进行治疗。

由于各种原因，与恒牙相比，乳牙更容易发生龋坏。正常情况下，口腔内是存在少量细菌的，唾液对整个口腔和牙齿都起着洗涤的作用。

但是，晚上睡觉后唾液分泌量减少、食物残渣在牙缝中沉积，有利于细菌的繁殖，附着于牙面的细菌通过摄取食物中的养分，使糖发酵后产生大量的乳酸，乳酸长期作用于牙面，会腐蚀牙齿，由于乳牙矿化低更容易被酸侵蚀，从而形成虫牙。

虫牙早期如果没有及时进行治疗，就会使虫洞越来越深，当深到刺激神经时就会出现剧烈的疼痛。这样对小宝贝的身体健康影响很大，不仅要忍受疼痛，而且直接影响食欲，严重影响孩子的生长发育，因此家长们一定要重视起来。

那接下来，咱们就看看到底应该如何预防儿童虫牙的产生吧~

首先，应从婴幼儿的口腔卫生抓起

在小宝贝满月后，就应早晚用柔软的纱布或棉花沾上清水轻拭牙床，待第一颗牙齿萌出后更要认真仔细地清洁牙齿，尤其要做到睡前清洁。

好多孩子喜欢睡前抱着奶瓶，喝完也就睡着了，但是这样牙齿会在奶中浸泡一晚上，很容易滋生细菌。

因此，宝妈们一定要记得，宝贝睡前喝完奶后要喝点白开水，或者用纱布或指套给宝贝刷刷牙。

其次，养成良好的饮食习惯也很重要

母乳是上帝赐给宝宝最完美的食物，要远远优于配方奶。而配方奶中的糖分是引发蛀牙的罪魁祸首，糖在口腔细菌的作用下会产生破坏牙齿的物质。

因此要让宝贝少吃甜食，多吃富含钙质和纤维的食物，多做户外活动。

还有，应该适当减少晚上喂奶的次数

建议3个月以内的宝宝，夜间喂奶不要超过两次，3～6个月不要超过1次，6个月以上尽量不要在夜间给其喂奶。

另外，延长母乳或奶瓶喂养时间，也会造成孩子牙齿的广泛龋坏，两岁半左右乳牙就基本长齐了，可以不再用奶瓶喂养。      

最后，定期进行口腔检查也必不可少

小宝贝开始萌生第一颗乳牙时，就需要定期做口腔检查了，最好6岁前每3个月检查一次，6岁后每半年检查一次。

因为龋齿初期一般宝贝不会感觉到痛，而当有疼痛感觉时，龋齿已经很严重了，所以要定期检查，争取及早发现，及早治疗。

内容来源：北京口腔医院