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20170224期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《治咽炎 找脾胃》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院——刘大新。
刘大新 主任医师
北京中医药大学 东方医院 分辨咽炎
因为吃辛辣食物或感冒引起的嗓子疼通常叫急性咽炎，这是如果服用一些苦寒的药物一般就能缓解嗓子不适。而长期嗓子不舒服，检查又没有异常病变的这种情况，通常是慢性咽炎。这种患者遇到外界刺激的时候，往往会症状加重，嗓子会出现刺激瘙痒感，有时也会经常发干，有时还会有异物感。这种患者不能久服苦寒药物，因为长期服用苦寒药物往往会伤及脾胃，引起腹泻等问题。 
苦寒药物
胖大海的药性苦寒，它是清热解毒、利咽，也有通便的作用，所以这个药不宜常吃。金银花也是特别常用的清热解毒的药，它的主要作用就是清热解毒、退热消肿，所以也不宜常吃。
缓解慢性咽炎的方法
慢性咽炎有很多源于脾胃，和脾胃的功能有关系。中医说脾主运化，脾主生清降浊。 
泡茶：甘草、陈皮、百合各6克，水煮十五分钟，可以长期服用。 
贴敷药贴：生姜、苏子、白萝卜籽各10克左右，将生姜凿成姜泥，把苏子和白萝卜籽放在打浆机里边打成干粉，把打成的粉和姜泥混在一起，再加入白米醋（能够消肿、止痛），朝一个方向调成泥状，放在从市场上买来的小膏药贴上，膏上大概放五六克，贴在咽喉天突穴处即可。一天贴一次，一次2小时，三天即可有效果缓解咽炎。 
泡水：枇杷花、玫瑰花、厚朴花，这三种花药性都不寒凉，都是偏平略温。玫瑰花可以疏肝气；厚朴花有宽中理气的作用；合欢花除了有理气的作用，还有安神的作用。这三种花都可以做润喉糖，但是做这个糖需要一点手艺，要会掌握火候，并且糖尿病人不能吃。一个简单的方法：将这三种花直接泡水喝。
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