美体:1

交关小年青,由于吃以及其它生活方式处理勿当,造成自家下半身生出老多肥肉,呒没办法对付伊。只能靠少吃饭让伊瘦下来,如果每日营养勿能正常摄入,既达勿到瘦身,还能影响身体健康。下头7只动作，每只动作做1分钟，当中休息半分钟，连老第1只动作，7只动作只要花去7分钟。坚持1个号头，让侬轻松甩脱下半身勿需要格肥肉。

接着介绍侬有效消除腹部赘肉，每个动作半分钟，侬能坚持伐？

坚持到底，为勒侬格美体更完美。