有些人一吃饭就大汗淋漓，怎么回事呢？“每次吃饭，吃不了两口就汗流不止，身上还好，特别是脸上，鼻子上都是汗珠。” “在家吃还好，出去吃的时候就特尴尬。” “对对对，尤其是吃火锅的时候！！！” “三盒纸巾都不够！” 中医认为，人体内有五液。所谓五脏化五液，指的是心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾等。也就是说，汗、泪以及涕等都是人体正常的精气所化生。指的是水谷所化生的津液在一定条件下化生的五液，这其中包括汗液。 咱们中医比较重视汗，无论是正常人的生理现象表现出的汗，还是疾病诊断所涉及的汗，都很重要。 小编这里要再提一个大家熟悉的名字，辣其实就是“津液”！ 汗就是津液一种表现表现形式。中医认为，人体内有五良液（五液）。是说身体的五个脏器对应体内五种液体。 心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾。 也就是说，汗、鼻涕、眼泪等都是人体正常的津液所化生。 如果某一种液体表现不正常，比如汗，短时间大量的流出。那就反应你身体有问题了！ 刚刚说过，心脏对应的汗，一吃饭就大汗淋漓，说明心脏的功能虚弱！ 要想缓解出汗多，一是增强心脏的功能，减少流汗；二就是补津液，津液以汗的形式流失过多，就要同时补回来。 也就是一边开源，一边节流。 中华有个一传统的药膳，对于缓解“流汗多”的情况非常有帮助：当归粥。 这就是人参了，额，这就是当归了，颜值和人参相像哈。 当归，味甘辛，气温，可升可降，阳中之阴，无毒。虽有上下之分，而补血则一。入心、脾、肝三脏。 看这《本草新编》对当归君的介绍，“可升可降”，感觉好牛掰！ 当归粥 当归(20克) ，粳米(55克) ，枣(2枚) 1. 将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升。 2. 红枣浸泡洗净、粳米淘洗干净。 3.将粳米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。 长期喝当归粥，可以逐渐恢复心脏功能，也可以让心情舒畅。坚持每天早晚喝一碗，可以缓解“吃饭流汗多”的困扰。建议吃饭的时候细嚼慢咽，也可以减少流汗，避免不停地擦汗，避免尴尬。 有这么一部份人，他们一吃饭，就会大汗淋漓。通常来说，这些人以体型较胖的人为主，也有一些人比较瘦。这是为什么呢？今天来聊聊这个话题。 在深入正题之前，先聊聊关于汗的一些事儿。中医比较重视汗，无论是正常人的生理现象表现出的汗，还是疾病诊断所涉及的汗，甚至疾病治疗中提到的汗，都很重要。 中医认为，人体内有五液。所谓五脏化五液，指的是心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾等。也就是说，汗、泪以及涕等都是人体正常的精气所化生。指的是水谷所化生的津液在一定条件下化生的五液，这其中包括汗液。 每个人都会出汗，或多或少。大家看到的出汗可能都差不多，但在中医大夫眼里，汗预示着很多东西，也就是从汗可以看出很多门道。一个人如果动不动就汗出，一般来讲这个人就比较容易感冒，因为这预示着他素体表虚或者说是气虚。如果一个人晚上出汗多，也就是盗汗，那么往往这个人就是阴虚体质。 总之，汗在中医理论中具有很重要位置。那么，一些人吃饭后就出汗，是怎么回事呢？这有两个方面原因：一个是气虚。气虚的人容易出汗，无论是活动还是紧张，甚至静下来也会出汗。气虚的人饮食过程中会出汗。
另外一种情况就是脾胃出问题了，吃饭时候会出汗，中医有个名字叫饮食汗。饮食后随即汗出，甚至汗下如雨之证。因正虚胃热所致。《证治汇补·汗病章》：“饮食汗者，因正气空虚，反为饮食慓悍之气所胜，故食入汗出。”治用安胃汤、二甘汤等方。 如何避免饮食汗，气虚患者要用中药调补虚弱之气。如果是因为脾胃有问题，就可以用中药调理。 一般情况下，出汗只有在热的情况下才会有的表现。然而有一些人则很奇怪，不管是冬天还是夏天，但凡只要一上餐桌吃饭就开始出汗，这是怎么回事，是什么原因导致的呢？ 对于吃饭出汗的问题，健康专家作了如下解答： 这种情况医学上称为“饮食性多汗症”。主要表现在每次进食尤其是在进热食或刺激性食物时，大量的出汗。一般多局限于口唇、前额、面颊、鼻部、颏下等部位，严重者胸部及背部也可大量出汗。 进食停止后，出汗现象则渐次减少至停止。饮食性多汗症可分原发性和继发性。原发性多数自幼年开始发病，主要原因是中枢神经失调，使植物神经系统的汗腺分泌纤维过度兴奋所致。继发性者多见于周围神经病变患者，如周围神经受损伤等。以上症状一般不需治疗，也无有效疗法。病情严重者可行副交感神经阻断手术。多汗可能是疾病先兆
低血糖： 引起低血糖的原因很多，可以以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素，可导致大量出冷汗。 甲亢： 即甲状腺机能亢进。怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。 嗜铬细胞瘤： 其常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续性出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但此病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症 天不热吃饭时，头部大汗淋漓，考虑是肾虚体寒，伴有气血不畅贫血等。 建议去医院做个检查，可以结合中药调理气血，可以起到活血化瘀补血活气的效果。在结合食疗，多吃些补肾益气的食物，如豆腐、鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、蜂蜜、白木耳、鸭肉等。要注意增强自身免疫力和体质为宜，每天坚持两个多小时的有氧运动，不要吃生冷刺激性的食物。
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