|
什么最影响自己一天美好的心情?答案当然是说话时“好大的口气”了。没有什么会比每天起床后，发现自己口腔里一股股异味来得更糟糕... 虽然「有口气」算不上什么绝症，但是它给生活带来的影响却是不小。关键的是，就算想解决口气的问题，也无从下手。 为什么嘴巴里常常会有异味，而且老是治不好? 虽然胃病(如胃酸过多、胃溃疡)等都是影响口腔异味的部分成因，但是长期口臭的人真正的根源都不在这些点上。 由于口腔复杂的结构以及湿润的环境，使得我们的嘴巴里生活着很多的细菌，其中有一类叫做「产臭菌」，它才是口臭的罪魁祸首。 这种菌生命力顽强，嚼那么两片口香糖不能把它“嚼死”，刷那么两次牙也不能把它“刷死”。 而且往往在这些小手段过后，「产臭菌」还会抱着你嘴里的食物残渣说“好喜欢你”，继续噗噗噗地发出臭气，让你的口气越来越大... 那该怎么办? 虽然普通的手段对于「产臭菌」奈它不何，但是大家不用担心，这里康康就给大家分享一个小妙方，让大家远离口臭。 方法(外用)：小苏打 小苏打有碱性，医学上常用作吸收性抗酸药。不仅有着优秀的清除口腔异味的作用，还能迅速改变口腔容易滋生细菌的环境以及中和胃酸(胃酸过多也是口臭的一个重要成因)。具有一定的抑菌抗菌作用。 原料：市场上都有买的苏打粉。 做法：大家先将半茶匙小苏打放入水中搅拌溶解，用作漱口水。然后在刷牙前，再用小苏打水浸泡牙刷，然后刷牙和舌头。每天起床后和入睡前各来一次，2~3天就有很好的效果。 (刷牙时一定要记得把舌头也轻柔地刷一刷，相信效果一定令你惊喜) 方法(内修)：薄荷水/薄荷粥 薄荷含有薄荷醇，具有清新口气、防腐杀菌、化痰、健胃和助消化等作用。而且薄荷还有疏风清热解毒的作用，对于喜欢吃重口味喝酒、上火、口腔溃疡等问题导致的口臭，效果更是出类拔萃。 古时候，中医也是把薄荷和田七作为清除口腔异味的重要手段。不过要注意，什么薄荷牙膏薄荷糖是没有什么效果的，买就买薄荷的原料。 原料：薄荷，药店或者菜市场都有的买 做法： ①薄荷水，放薄荷3~5g左右，放入一杯热水中，加盖泡10~15分钟。每天三次。 ②薄荷粥，薄荷15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。 |
|
|
