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为什么总会有孤独感【说话之道450期】

 刘刘4615 2017-02-26
2017-02-25 说话之道

3:26 为什么总会有孤独感 来自说话之道

齐刚强是个22岁的大男孩,他的个性和他的名字很不相符,在一篇网络日志中,他这样写道:


一直以来,我都处于一种极度的孤独感之中。在我的身边,几乎没有一个朋友,我渴望友谊,但不知道怎么和他人进行交往。


从小到大,我就是个内向的孩子,不喜欢主动与人交往,这不是因为我个性高傲,而是我很难融入群体,但其实我很渴望融入群体。


我是个非常害羞的人,与人说话会脸红,尤其和女孩子说话的时候。老实说,我从小就很自卑,这可能是因为我太追求完美了。


我也知道,现实生活中没有真正完美的人和事存在,可是,只要达不到我自己的心理渴望,我就会感到自卑,我还常常拿自己和别人比较,往往比一次就伤心一次,看着别人的成功、自己的失败,我就更加不敢与人交往了,我就变得更加孤独。


我为自己的性格感到哀伤,我很想改变自己,让自己成为一个开朗的人,可是我发现自己的心伤得太多了,已经没那么容易改变了。我十分渴望友情、爱情,但我从来就不曾拥有过这些。结果,美好的爱情只能在心里虚构,纯洁的友谊也只能说说而已。


随着年龄越来越大,我的孤独感也跟着越来越重,我不想一辈子一个人吃饭、一个人看电视、一个人生活,可我却不知道该怎么改变这一切,也不知道该用什么方式来安慰自己的心灵,最后只能抱怨命运不公、抱怨上苍偏心……


故事中的齐刚强,其性格果然和其名字相差十万八千里。从他的自白中,我们能感觉到他内心深刻的孤独、无奈、恐惧、彷徨,同时也体会到他内心的挣扎和努力。他迫不及待地渴望摆脱现在的处境,渴望有人理解自己,希望找到生活的价值和意义所在。

 

其实,人人都会受到来自孤独感的折磨。那么,更容易被孤独感找上门的内向者从哪些方面努力可以克服这种孤独感呢?


1.积极暗示,相信自己及他人


2.努力寻找人生中的快乐,找到生活的意义


3.放下包袱,扩大交际圈


有希望就不会孤独。所以,为了不让心灵上的孤独成为你的绊脚石,从现在开始,试着用自己的信念与希望去打败它,你就能够成功。

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