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樱桃银耳羹  银耳100g 樱桃200g 冰糖15g 银耳用清水泡发好 ，去杂质，洗净。 取砂锅，放入银耳，加8分满水. 大火煮开，小火60分钟。 放入洗净的樱桃，小火20分钟左右。 放入冰糖，小火1分钟。 装盆，用新鲜樱桃点缀即可。 西瓜鱼籽粒  西瓜半个 椰汁1罐 褐藻胶粉2g 钙粉7g 西瓜半个去皮切小块 将西瓜放入榨汁机中，榨取西瓜汁 取榨好的西瓜汁250ml，加入褐藻胶粉2g，充分搅拌至溶解 另外找一个大碗，倒入水后加入钙粉，等钙粉彻底溶解后用针筒抽取处理好的西瓜汁，滴入水中 全部滴完后静置2个小时再捞出凉水后即可食用 西瓜西米露  西米100g 西瓜300g 将西瓜去皮（留些白瓤，有利尿作用）、切大块 锅中加水烧开，倒入西米，转小火，盖上盖子煮20-25分钟，当西米呈透明色，只剩中间一点小白点，关火，盖上盖子焖3分钟 待西米完全变透明时，用网筛捞起，过几遍凉开水，直至降温 降温后的西米放入大碗中西瓜榨汁，再过滤一遍将西瓜汁倒入西米，搅拌均匀放入冰箱冷藏，浸泡15分钟以上，表面装饰水果就可以吃了 石榴银耳羹  绿茶5g 干银耳10g 石榴1个 干莲子30g 辅料 冰糖适量 银耳、莲子泡开石榴去皮，取出石榴籽放入料理机中打成汁过滤出石榴汁 将绿茶包放人锅中，加水煮沸片刻捞出茶放人银耳加盖煮开放入莲子，煮到银耳、莲子软烂 出锅时，放入石榴汁、冰糖即可 --------------------------------- 美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致-- |
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