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生活中我们常常遇到这样的情况：晚上睡熟以后，有些人总是咯吱咯吱的磨牙。这到底是怎么回事呢？到底用不用去医院呢？
晚上睡觉时，要是旁边有人“磨牙”，那简直是崩溃到极点。。。
那么，你知道为什么人们会夜里磨牙吗？
医学上将这种不自主的、无意识的、非功能性的上下牙齿咬合面相互磨动或咬紧的行为叫做磨牙症，它多发生在夜间睡眠时，因此又叫“夜磨牙” 。
如龋齿没有得到及时治疗，继而发生一些牙齿疾病，这些会造成单侧咀嚼习惯。长期偏侧咀嚼，会使咬合不均匀，引发牙合障碍，从而导致持续性夜磨牙。
饮食不规律导致的胃肠道疾病，以及内分泌失调都可能引起磨牙症。如果晚间吃的过多，入睡后胃肠道还积存大量未消化的食物，消化系统被迫“加班”工作。咀嚼肌作为消化道的一部分，也被动员起来，引起磨牙。
紧张，恐惧，抵触等情绪压抑积累，可能会通过夜间磨牙形式表现出来。据观察精神病患者中，磨牙是常见现象，当想逃避潜意识的心理压力时，很有可能在睡眠中出现磨牙。许多学者的调查和分析结果还证明，磨牙症患者较非磨牙症患者的悲观情绪更多。如果白天过于兴奋，也可能导致磨牙。
很多儿童夜间磨牙就是因为偏食挑食等导致身体营养不均衡，体内缺乏一些营养元素。比如，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，可引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙等现象。
一般来讲，人在 6～13 岁左右处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，如果过了换牙期的青少年和成人常有磨牙的现象发生，那就要重视了，因为磨牙，并不只是影响睡眠那么简单。
夜磨牙过程中牙齿之间的撞击造成牙齿表面的保护物质过度磨损，影响了牙齿的美观，使牙本质暴露在外，进而使患者对食物刺激过度敏感。撞击亦损伤了牙龈，导致其出血、发炎甚至牙齿脱落。
此外，长期磨牙造成咀嚼肌的疲劳，腮部疼痛甚至下颌骨的变形，夜间磨牙产生的“咯吱咯吱”声音还影响亲人和自己的睡眠质量，使患者精神紧张，造成记忆力减退，工作效率低下等问题。
如果是孩子磨牙，看看他们是不是尚处于换牙年龄，如果是，一般无需特别处理，给点时间，待换牙期过后症状可消失。
若不处在换牙期，要从以上常见的原因分析，一般现在寄生虫感染的机会越来越多，最常见的是精神因素影响。对于白昼过于兴奋的儿童，其睡前宜避免看较大的电视节目，避免玩大型游戏。对于学习、工作压力较大的患者，可在生活中多关心、开导，建议他们多休息，放松心情，可安排适当的减压措施以帮助其度过心理难关。
虽然依据目前的证据，并不能得出“磨牙一定与肠道寄生虫无关”的结论，但仅凭借磨牙症状就胡乱使用驱虫药物是绝对不可取的。大家可以多多参考上面蜀黍给大家提的建议~如果实在是严重的话就要赶快去医院咯~
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