月经期间是否可以艾灸？

经期是否可以艾灸，取决于个人情况：

经量多是脾虚不顾，导致出血过多，有些人月经量比较大，那么此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大，造成自己恐慌和疑虑。

经量少是气血两亏所致，在月经期间艾灸可以帮助身体排出血块，清理瘀滞，如果你月经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。

有少数女性在经期艾灸后会出现一些不适症状，这些人就不要艾灸了。

这些人包括：本身经量就很大的人，还有半信半疑、迷信书本担心经期艾灸会导致崩漏的人，内心的怯懦会让灸疗效果受影响，后续的麻烦更多来自施灸者本人，所以这类人干脆就不要灸了。

除此外，有的人在经期艾灸后出现血量增多过量、经期过长、排出的血液多为鲜红的情况时，可通过重灸断红和隐白的方式来止血。如果每次艾灸后经血都过量，呈不可控状态，这种情况也要慎灸。

我们在艾灸的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期肯定能艾灸，要根据自己的情况决定，比如痛经的女性在经期艾灸有些时候会有很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排寒湿、一些瘀血块等等。

痛经患者月经期艾灸，会有明显的效果。

痛经艾灸什么穴位

艾灸治疗痛经的方法，取中极和关元、气海、三阴交等穴位，在腹部取穴时可以采用仰卧姿势，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸。

如果感觉温度过高可以稍移动一下位置，以免烫伤皮肤，而三阴交则可采用悬灸方法施灸，在月经开始的前几天开始，月经停止后在灸数日，每个穴位灸20至30分钟。

1、中极穴

标准定位：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

主治疾病：癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠；积聚疼痛，冷气时上冲心；水肿，尸厥恍惚；肾炎，膀胱炎，产后子宫神经痛。

2、关元穴

标准定位：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

主治疾病：肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。

3、气海穴

标准定位：气海穴位于小腹，肚脐正下方1.5寸（大约二指宽就是了。

主治疾病：黄褐斑、头发枯黄、腹痛、水肿鼓胀、便秘、痢疾、阳痿、月经不调、痛经等。

4、三阴交

标准定位：足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

主治疾病：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。

艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛，痛则不通”。

经期艾灸的注意事项：

1.经期艾灸一定要用质量比较好的艾条，因为劣质的艾条容易损伤经络，并且也会耽误时间调理身体，有些因为用了劣质艾条而损伤经络，病情更加严重了。

2.掌握好灸量。在经期艾灸，最明显的一个特征就是会导致经量增大！这一点要提前有所准备，不要惊慌，如果情况严重，可以通过减少灸量，或者艾灸断红和隐白来止血！当出现情况不可控的状态，或者其他自己处理不了的问题，可立即停灸！

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