 一日禅集锦（1573）
转载摘录 妮子 雷瑊君 天涯社区
人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。
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无须匆忙，该来的总是会来。没有谁能一手遮天，可以属于自己的，不要轻易放手；不该属于自己的，要舍得放开。死拽着别人的，不去追求自己的，是一种悲哀。追求是一种信仰，放下是一种境界。
生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。
【18条美丽建议】1微笑；2接受赞美；3停止叨唠；4提升肤质感；5不断学习；6反省；7闻闻清新味道；8经常鼓励自己；9抛弃垃圾食品；10改变发形；11天天运动；12树立积极信念；13停止嫉妒；14制造眼神接触；15别再无精打采；16告诉自己还年轻；17充满感激；18多多走路。
人生的境界，只有在经历之后，领悟了多少，就有多少成长。人若是水一般做人，那么就便是浩瀚，人生之中是没有失败的，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。
用加法爱人，用减法怨恨，用乘法感恩，用除法解忧。剪去欲望的杂草，才能拥有一颗宁静的心灵。人生本来虚无，怎样把它潇洒的浪费掉，浪费得毫无遗憾。才是唯一对我有意义的事情。睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。
人生在世，不可能在真空生存，只有投入到社会的大海，才能变得坚强、智慧，才能体现爱心和善良，去关怀他人，也就受到他人的关怀。才能充分展示人生的价值，享受人生的快乐。我们不妨学一学佛界高人，由一滴水联想开去。
一滴水，随处可见，一旦顿悟，便是你的造化。滴水虽微，可渐盈大器。要珍视微小的事物，没有杯土无以成丘，没有滴水无以成渊。莫轻善小以为无福，小善不积无以成圣。莫轻恶小以为无罪。
滴水穿石，天道酬勤。只要勤修苦练，世上就没有学不会的技能，就没有办不到的事情。滴水之恩，涌泉相报。无论居庙堂之高或处江湖之远，都要善恶分明，知恩图报。点滴之恩，也许就是雪中送炭，也许就是大漠之水，更是一种人间之情。
生活的禅法，在于生活能减负而行，为生活拓宽生命的契机，去承担生命的厚重，甚至是那些琐琐碎碎，生活的规则从来都是跌宕起伏，所有的一切都是在考验人生的魄力和勇气，能不能把人生活成幸福，岁月在，心不老，笑一笑，忘了成败。#延参法师开示#
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