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一年过去一半，停下来回头看一看。这是对自己说的话。 依旧：半年过得很快；也依旧：仿佛过了很多辈子。 总结成一句话：很多事情的的确确变得不一样了，它们都在变好。 等等，很多改变都是从三月底四月初开始的。 三月下旬搬了家，中间有些不好玩的插曲，但是都已经安然度过。 现在一切都很好。位置很好，和豆厂、健身房、公交站、颐堤港等都很近，十分方便。房东很好，特别理性。邻里都不错，还有很多小猫邻居。室友一如既往很好，关键时候及时给予支持。也会有小伙伴踢踏着拖鞋来串门，感觉特别好。 很喜欢这个房子的地板，打扫卫生变成乐趣。很喜欢房间的窗子，可以看到很好的景色，听到很多种鸟叫，其他时候很安静。于是，现在很喜欢回家，把自己放在房间里独处。 在这个房子里，关于生活应该什么样，我有了新的认识，改变正在生效，心境的变化是显著的。 之前被实践证明很难的事情，比如规律的饮食、运动和作息，现在都进入了很好的轨道，并获得了非常好的效果。 最值得肯定自己的是：做到了早起，成功变轻了。 唯独在花钱上依旧接近月光，六个月里有四个月的支出（远）大于收入，但依然要表扬自己，因为都花在了很值得的事情上。 比如完成了一个心愿——出国旅行。这是第一次一个人出国旅行，余热还在继续。 比如另一个心愿——陪伴父母游玩。实践了爱与陪伴，也更加了解了自己的父母。 这两件事情对我在生活的态度、感受的方式上所带来的影响，绝不是三言两语说得清楚，在这里省略万万字和万万字。 回去看三年前自己在豆瓣上写下的第一篇日记，关于想做的事情。时隔感受上好几辈子的三年，已经获得了很大的进展。其实也没有很努力很刻意去做。有时候真正的转变和做到，在于对生活的理解和态度吧。 想起一个朋友曾经在劝慰一个坐在路边哭泣的小女孩的时候说的话：真的，生活会逐渐变好，即便你什么都不做。 我转述给很多人，虽然它看起来是一句没什么说服力的话。但，是真的。 而关于焦虑和情绪化，这似乎已经不再是我的关键词了。 也许是变得麻木的缘故，也许是没心没肺了，也许是周围的人比我更加焦虑……也许这些都不是原因！ 一直觉得自己不够好，虽然依然没有变到自己满意的“好”的程度，但已经可以比较从容地接受自己了。 这一定程度上是因为做到了“之前被实践证明很难的事情”吧，虽然很小。 或者，确实也想明白了一些事情吧，但也许背后的实质是放弃了挣扎、或欺骗着说服自己了，管它呢！ 想起一个朋友在谈起他跳槽时说过的一句话：本来就是在没有准备好时行动的情况比较多呀！ 反正，想要在北京呆更久了。有时候一个人能做的选择就是这样而已，很多时候她是被选择的，被她所在的环境所决定。 弃用了微博，重新开始用豆瓣了。 我觉得，很多事情虽然看起来是孤立的，但其实是有莫名联系的。 当一件事情变好，其他的事情也会随之变好；正如变坏的时候它们会落井下石一起辜负你一样。 所以也许有时候当你感觉糟糕，就应该鼓起勇气去搞定其中一件事情，去相信其他事情也会随之变好。 如此舒适的北京夏日也许不会持续太久，但我相信发生在我身上这些好的事情会在下半年继续。 我十分有信心。 半年来看了四十本书，感觉特别好的有七八本。 和之前不同，这次有按某个内容类别在集中读书，比如关于日本的、关于建筑的。这样可以在一个时间段内对某个主题有 1+1 > 2 的理解，感觉很不错，会继续采用这种方式。 另外，早该多读书。阅读是治我病的良药。最近正在给自己下药。 要多读书，要更多学习，利用早起的时光。 半年来大概看了有五十部电影，不少是看第二遍，还有七八个纪录片和两部电视剧。 去日本的时候了解了动画片的制作过程，接下来看动画片可以看到更多以前看不到的东西了——知道事物诞生的过程总会加深对事物的理解能力，想要去了解更多拍摄电影的知识，想必一定也会让看电影变得更加有趣吧。 此外，也看了不少戏，其中有三个风格迥异的音乐剧和一个哑剧，能够去接触这些于我来说全新的表达方式，很有意思。 还去感受了小型现场音乐，也是“解锁”新鲜事物。 工作上，还是要继续努力。最近状态不太对。 想要认真聚焦在增长上，但是因为各种内在的外在的原因没有什么实际进展；但无论如何会在下半年朝这个方向上前进。 和 K 尝试了交叉辅导的方法，获得了超多能量，感觉超好；也会无论如何继续做下去。超级爱她。 感觉到自己在做产品设计了，而不是单纯的产品管理，里面有微妙但显著的差别。然而，也意识到现在的工作中会需要用到很多文科的思维，正是自己欠缺的，需要加油去补充。 有时候觉得自己不如别人专业和出色，会着急；但现在觉得自己很幸运，因为可以被那么多值得学习的人包围，和他们一起工作。换个角度，这难道不正是前面很多努力所追求的结果么。 拾回很多以前的朋友，和朋友在一起很开心。但也失去一些朋友，却也未必是坏事。不再像之前那么患得患失了。 认识一些新的朋友，或者重新认识一些人。发现人要喜欢另一个人其实很容易，去了解他就可以了，要讨厌一个人才是难的。 最近正在更加认识自己。 原本以为自己是一个有亲和力的、还算活泼开朗的女孩，但其实更多时候却表现得很自闭、很害羞，树起围墙把自己关在里面。所以，让自己变得开放、给自己自由这件事情，会在下半年替代“克服焦虑和情绪化”成为另一个更重要的目标。 注意力分散、虎头蛇尾是一个很大的毛病。有些事情兴致勃勃说要去做差不多都烂尾了。好不容易弹吉他有点起色，搬家之后又荒废了。说好要学的游泳，就连起色也没有了……但都是真的想去做的事情呀。下半年会认真对待。 注意到自己在做决定时，是一个“最大化者”，想要从一个“最大化者”往“满意者”转变。这不但是工作需要，也是提升幸福感的需要。 头发生长缓慢，但也变长了许多。 关于我所喜爱的事情，还要继续去寻找。 关于我到底要什么，虽依旧想不清楚，但也不能因此停下前进的脚步。 夏天了，开始变得敏感、心思细腻起来，觉得这是好的，似乎可以离上帝更近。 |
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