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草长莺飞二月天 草长莺飞二月天 拂堤杨柳醉春烟  幽蓝明媚的天空，温软的阳光，柔柔的清风，让人们与大自然格外的亲密起来。然而在这美丽的季节，却时常出现不和谐的音符：大动肝火。 春气与肝气相通： 春气与肝气相通，春季应该注意养肝。内热大的人春天易因肝气过盛而牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡等。这是由于肝火上炎所致。 肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。因此，情绪调养是春季养生的重点哦。在日常生活中要注意：调畅情志、保证睡眠、清淡饮食。可以吃一些清肝火的食物，如：荸荠、柚子等。  疏肝茶，为美丽心情加分 主要成分：夏枯草、菊花、玫瑰花等。 肝气郁结表现为两胁胀痛，胸闷不舒或恶心呕吐，食欲不振，脘腹胀满，肠鸣腹痛；妇女可见月经不调，乳房胀痛，痛经等。 疏肝茶具有疏肝理气，恢复肝脏功能的作用。 |
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