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冬去春来，万物复苏，细菌也开始慢慢滋生，很容易引起声音嘶哑、嗓子干、咽喉肿痛等等症状。那么遇到这些情况时我们该怎么办呢？多喝水不能完全缓解，吃药只能暂时压制，真正的解决方法是什么呢？下面我先给大家推荐几款食疗方，能有效缓解呼吸道不适感，长期坚持还能根治。 百合香蕉汁：百合15克，香蕉2个(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。（百合因为有小毒，长时间、大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、血小板的影响，食用百合有一定毒性，建议使用前向医师咨询。） 无花果冰糖水：无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日一次，连服数日。（无花果虽好，但是脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹、 寒性胃痛等患者是不适宜食用无花果的，大便溏薄者不宜生食无花果。未成熟的生无花果不能吃，吃了嘴唇会很难受，食用前最好先咨询我） 橄榄芦根茶：橄榄(青果)4枚，芦根30克，清水两碗半煎至一碗，去渣代茶饮，此法对咽喉炎很有效，但是注意脾胃虚寒的人禁止服用芦根。 鸭蛋青葱汤：鸭蛋1-2只，青葱(连白)数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。 好了，今天我就讲到这里了，每个人体质不同，需要的食疗配方也会有所不同，有问题可以在下方留言给我，和我一起交流探讨，祝愿您早日恢复健康咽喉！ |
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