要快乐，就要放下。

圣人和凡夫的区别是什么

圣人是把复杂的事情简单化

凡夫是把简单的事情复杂化

而这二者的关系的转变就在于

你是否放得下

所谓知足常乐

人要知足

知足就是自然的快乐

人生的两个快乐

一个是知足

一个是助人

把二者做到

就会得到快乐的人生

——妙江大和尚