春天身体里有一把火，春火不灭百病生！中医教你对症灭火！

 春天万物生发，五脏里压抑了一冬的“火”也开始探头探脑了，此时只有管理好身体五脏的“火”才能把握住健康。

“火”是中医所讲的内火。现代医学解释为各种地热能引起身体代谢产物和有毒物质在体内积滞所产生的症状，一般分为“内火”和“外火”。“外火”，即自然界高热的气温；“内火”，即由于人体阴阳失衡而出现的内症，这里我们主要也是预防“内火”。如何预防内火，视频中给大家揭晓。