 手少阳三焦经 与手厥阴心包经相表里，上接心包经于无名指，下接足少阳胆经于目外眦。经脉分布于上肢外侧中间、肩颈和头面。首穴关冲，末穴丝竹空，左右各23穴。 本经主治“气”方面所发生的病症，主要治疗侧头、耳、目、咽喉、胸胁病，热病及经脉循行部位的其他病证。自汗出，眼外眦痛，面颊肿，耳后、肩臂、肘部、前臂外侧均可发生疼痛，小指、无名指功能障碍。 本经异常可表现为下列病症：耳聋，耳鸣，咽喉肿痛。 手少阳之别脉外关穴，实证，见肘关节拘挛；虚证，见肘关节松弛不能内收。可取手少阳络穴治疗。 本经腧穴治疗目疾常用丝竹空、液门、关冲； 治疗耳疾常用耳门、翳风、中渚、外关、液门； 治疗咽喉病常用关冲、液门、阳池； 治疗偏头痛常用丝竹空、角孙、外关、天井。 治疗热病常用关冲、中渚、外关、支沟。 治疗耳、口、齿、面颊病常用翳风，有疏风通络的功效； 支沟有泻热通便的功效；中渚、阳池能治消渴。 经络活跃时间：晚上21-23点，亥时，人定，是免疫系统恢复时间。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气、疏通水道的作用亥时三焦通百脉，百脉休养生息，对身体十分有益。 ●关冲：冲，冲射之状。该穴名意指三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉，阴性水液被关卡于内。本穴物质为来自三焦经体内经脉外冲而出的温热水气，而液态物由于压力不足不能外出体表，如被关卡一般，故名。井穴，属金。 位置：手无名指末节尺侧（靠小拇指），距指甲角0.1寸处。 主治：泻热开窍、清利喉舌、活血通络。头痛、寒热、头眩、脑血管病；心痛、心烦、昏厥；目痛、结膜炎、角膜白斑；口干、口苦、舌卷、舌缓不语；喉痹、急性扁桃体炎、喉炎；耳聋鸣；肩背痛、臂痛、肘痛；小儿消化不良。 保健：急救穴之一。 备注：艾条灸5-10分钟。 ●液门：液，液体，经水。该穴名意指三焦经经气在此散热冷降化为地部经水。本穴物质为关冲穴传来的凉湿水气，凉湿水气至此之后则快速散热冷却，冷却后的水湿归降地部，故名。荥穴，属水。 位置：第四、五指间，指蹼缘后方赤白肉际处。 主治：疏风散邪、清热消肿。头痛；目赤；耳痛、耳聋、耳鸣、中耳炎；咽喉肿痛、咽喉炎、牙龈炎；发热。 备注：艾条灸5-10分钟； ●中渚：中，与外相对，指本穴内部；渚，水中的小块陆地或水边之意。该穴名意指三焦经气血扬散的脾土尘埃在此囤积。本穴物质为液门穴传来的水湿之气，至本穴后，随水湿风气扬散的脾土尘埃在此冷降归地并形成了经脉水道穴旁边的小块陆地，故名。输穴，属木。 位置：液门穴直上1寸处。 主治：清热疏风、舒筋活络。神经性耳聋、耳鸣、聋哑症；头痛头晕；喉头炎、咽喉肿痛、喉痹；目赤、角膜白斑；肩背部筋膜炎等劳损性疾病、肋间神经痛、肘腕关节炎、手臂红肿疼痛、肩周炎、急慢性腰痛；疟疾。 突然站立时，或者突然回头时头晕目眩，用手按住中渚穴深呼吸后按压，大约6秒后，缓慢吐气再按压，有很好的缓解作用。 备注：艾条灸5-10分钟。 ●阳池：阳，天部阳气；池，屯物之器。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后，受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名。原穴。 位置：腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。 主治：生发阳气、沟通表里。头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹；手腕疼痛、腕部疾病、腕关节炎、腕痛、鼠标手；消渴、口干、喉痹；女性手脚冰凉。 保健：按摩阳池穴时间要长，力度要缓。经常按揉阳池穴，能够防治鼠标手--肩肘腕综合征。 备注：艾条灸5-10分钟。 ●外关：外，外部；关，关卡。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。络穴。 位置：腕背横纹上２寸，尺骨与桡骨之间。 主治：疏风清热、祛火通络。感冒头痛、耳鸣、中耳炎；腹痛便秘；关节酸痛、肘腕酸重、胁肋疼痛；发热恶风；半身不遂；肺炎、腮腺炎、遗尿。 保健：该穴发出的络脉向内走向心包，所以该穴通治心包经和三焦经之病。 本穴可治一切热病，也治疗上肢痛麻的要穴。 本穴对神经系统疾病如急惊风，消化系统疾病如腹痛、便秘、肠痈、霍乱等都有奇效。 备注：艾灸5-15分钟。 ●支沟：支，树枝的分叉；沟，沟渠。该穴名意指三焦经气血在此吸热扩散。本穴物质为外关穴传来的阳热之气，水湿较少，至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气，此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上、向外而行，扩散之气亦如树之分叉，故名。经穴，属火。 主治：清热理气、降逆通便。头痛；耳鸣、耳聋、中耳炎；胁肋痛、肘臂痛、肩背酸痛；呕吐；乳汁分泌不足；产后晕血；便秘。 保健：治疗肝气郁结、经常胀气、叹气，取支沟穴效果会非常好。治疗便秘的特效穴。 备注：艾条灸5-10分钟。 ●会宗：会，会合；宗，祖宗，为老、为尊、为长，此指穴内物质为天之天部的阳气。会宗名意指三焦经的阳气在天之天部会合。本穴物质为三焦经的天部阳气会合而成，所处为天之天部，如宗气之所汇，故名。郄穴。 位置：腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。 主治：清利三焦、疏通经络、安神定志。耳聋耳鸣、臂痛、气滞喘满、上肢肌肤痛、癫痫。 备注：艾条灸5-10分钟。 ●三阳络：三阳，指手三阳经的气血物质；络，联络之意。穴名意指手三阳经的气血物质在此交会。本穴由于会宗穴传来的气血为由阳变阴的寒湿之气，穴内温压呈下降之状，手阳明少阳的天部阳气因而汇入穴内，本穴有联络手三阳经气血的作用，故名。手三阳经交会穴。 位置：腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。 主治：舒筋通络、开窍镇痛。头痛、耳聋、眼病；暴喑、龋齿牙痛；挫闪腰痛、手臂痛不能上举；恶寒发热无汗、内伤、脑血管后遗症。 保健：三阳络穴为肺切除手术针麻常用穴之一。 备注：艾条灸10-20分钟。 ●四渎：四，数量词；渎，小沟渠。四渎名意指三焦经气血在此冷降为地部经水。本穴物质为三阳络穴传来的水湿云气，在本穴的变化为部分水湿冷降归地，降地之水形成向穴外流溢的数条小沟渠之状，故名。 位置：手背腕横纹上7寸，尺、桡两骨之间。 主治：开窍聪耳、清利咽喉。耳聋；偏头痛；咽喉肿痛、颊疡、牙痛；上肢麻痹瘫痪、手指枸挛；神经衰弱；肾炎。 ●天井：井，孔隙通道。该穴名意指三焦经吸热上行的水浊之气在此聚集。本穴物质为四渎穴传来的水湿之气，至本穴后为聚集之状，其变化为散热冷缩并从天之上部降至天之下部，气血的运行变化如从天井的上部落下一般，故名。合穴，属土。 位置：臂外侧，屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处。 主治：行气散结、安神通络。麦粒肿（针眼）；头痛；颈项痛、落枕、肘关节及上肢软组织损伤；扁桃腺炎、咽喉肿痛、支气管炎；心痛；荨麻疹；中风；精神分裂症。 保健：按压天井穴具有清热凉血的作用，对治疗麦粒肿、淋巴结核具有特效； 长期按摩天井穴，对肘关节及周围软组织疾患、偏头痛、颈痛、项痛、肩痛、背痛、扁桃腺炎、荨麻疹等病症，也具有很好的调理和保健作用。 备注：艾条灸10-20分钟。 ●清冷渊：清，清静；冷，寒冷；渊，深渊。清冷渊名意指三焦经经气散热冷降后在此位于天之下部。本穴物质为天井穴传来的水湿云气，至本穴后进一步散热冷降，冷降后的水湿云气位于天之下部，如固定不变的寒冷深渊一般，故名。 位置：肘尖直上2寸，即天井上1寸。 主治：清热泻火、痛经止痛。头痛、项强、目黄、肩臂痛。 备注：艾条灸5-10分钟。 ●消泺（luo）:消，溶解、消耗；泺，水名，湖泊之意。该穴名意指三焦经经气在此冷降为地部经水。本穴物质为清冷渊穴传来的滞重水湿云气，至本穴后，水湿云气消解并化雨降地，降地之雨在地之表部形成湖泊，故名。 位置：臂外侧，肘尖与肩峰角连线上，肘尖上5寸。 主治：清热醒脑、疏通经络。肥胖；齿痛；项强、上肢麻痹、臂痛；癫疾。 备注：艾条灸5-10分钟。 ●臑会：臑，动物的前肢，此指穴内物质为天部的阳气；会，会合。臑会名意指手少阳、手阳明的天部阳气同会于本穴。本穴物质为消泺穴传来的天部阳气，性干燥，量弱小，在本穴的变化为散热冷缩。由于穴内气血的变化是冷降收引，多气多血的手阳明经天部阳气因而汇入穴内，而本穴又位于手臂，故名。 位置：肘尖与肩髎的连线上，肩髎下3寸。 主治：肩臂痛、上肢麻痹、肩胛肿痛；瘿气、瘰疬；目疾。 备注：艾条灸5-10分钟。 ●肩髎（liao）：髎，孔隙。该穴名意指三焦经经气在此化雨冷降归于地部。本穴物质为臑会穴传来的天部阳气，至本穴后因散热吸湿而化为寒湿的水湿云气，水湿云气冷降后归于地部，冷降的雨滴如从孔隙中漏落一般，故名。 位置：臂外展时，肩峰后下方凹陷处或上臂垂直锁骨肩峰端后缘直下约2寸。 主治：祛风通络。肩臂痛、上肢麻痹或瘫痪、肩关节周围炎、中风偏瘫。 备注：艾条灸5-10分钟。 ●天髎：天，指穴内物质所在为天部。该穴名意指三焦经吸热上行的水气在此散热冷降。本穴物质为肩髎穴传来的水湿之气，至本穴后，水湿之气散热而化雨冷降为地部经水，冷降的雨滴如从孔隙中漏落一般，故名。手少阳阳维之会。 主治：肩臂疼痛、颈项强痛、肩关节周围炎、胸部烦满。 ●天牖：天，天部，阳气；牖，窗户。该穴名意指三焦气血在此吸热后上行天部。本穴物质一为肩髎穴吸热上行的少许水气，二为穴外天部汇入的少许水气，水湿之气吸热后循三焦经直上天部，本穴如同三焦经气血上行天部的窗户，故名。 位置：乳突后下方，横平下颌角，胸锁乳突肌的后缘凹陷中，按压有酸胀感。 主治：痛经活络、清头明目。头痛头晕、耳鸣耳聋、目痛面肿、视神经炎、鼻衄喉痹；项强、颈肩背部痉挛强直；瘰疬、多梦。 保健：天牖穴可以改善颈部的供血，如果感觉到有些发硬，就说明头部的血液循环不太好，用力按压直到把天牖穴压得发软，大脑就会感到轻松舒服。 备注：艾条灸5-10分钟。 ●翳风：翳，用羽毛做的华盖穴，为遮蔽之物，此指穴内物质为天部的卫外阳气；风，穴内之气为风行之状。该穴名意指三焦经经气在此化为天部的阳气。 本穴物质为天牖穴传来的热胀风气，至本穴后，热胀风气势弱缓行而化为天部的卫外阳气，卫外阳气由本穴以风气的形式输向头之各部，故名。手足少阳之会。 位置：耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。 主治：聪耳通窍，散内泄热。头痛；耳聋耳鸣；牙痛、口眼歪斜、口噤不开、齿痛、颊肿；视物不清；腮腺炎、下颌关节炎、笑肌麻痹、甲状腺肿、面神经麻痹。 保健：面部消脂特效穴。双下巴是由于颈部气血运行不畅，新陈代谢不利，使得多余的脂肪在此堆积，肌肉松弛而致。翳风穴与下巴上的廉泉穴一起推拿，可疏通颈部气血，促进血液循环，加速新陈代谢，减去多余脂肪，并通过提拉使下巴肌肉紧实。先用点按廉泉穴10次，然后顺着颌骨向上推，一直推到翳风穴，停下按压10次；重复便可。 使精神飞扬，恢复精力。翳风穴具有活血、祛风、通窍、醒脑的功用。按摩此穴位可改善大脑供血状况，通过增加血流量，增加氧含量，消除大脑疲劳，松弛大脑神经，使人气血充足、神采飞扬。疲劳时，按揉此穴可迅速恢复精力。若每天坚持按揉数次，还可达到明目的功效。 备注：艾条灸5-10分钟。 ●瘈脉：瘈，指犬的发狂之状，此指穴内气血为急速运行之状；脉，脉气，经脉中的气血也。瘈脉名意指三焦经冷缩收引的下行水气在此急速胀散。本穴物质 为颅息穴下传而来的水湿之气和翳风穴上传的阳热风气，二者相会后，水湿之气吸热并急速胀散冲出穴外，气之外冲如犬发狂时的狂奔之状，故名。 位置：耳后发际与外耳道口平齐处。 主治：熄风解痉、活络通窍。头痛、耳鸣耳聋、视物不清、呕吐泄泻、小儿惊痫、惊恐、瘈疭。 备注：艾条灸5-10分钟。 ●颅息：颅，头盖骨、肾主之水，此指天部的冷降水气；息，停息。该穴名意指三焦经的天部之气在此收引冷降。本穴物质为角孙穴传来的天部水湿之气，至本穴后其变化为进一步的散热冷降，如风停气止之状，故名。 主治：通窍熄风、镇惊止痛。头牙痛；耳鸣耳痛、中耳炎；小儿惊痫、呕吐。 备注：艾条灸5-10分钟。 角孙：角，耳，肾，此指穴内物质为天部的收引之气。孙，火，角为之水，则孙为之火也（肾之子为肝，肝之子为火），此指穴内物质为天之天部的气态物。该穴名意指天之天部的收引冷降之气由此汇入三焦经。本穴为三焦经经脉中的最高点，三焦经无气血传至本穴，本穴气血为空虚之状，足太阳膀胱经外散的寒湿气夹带着足少阳胆经的外散水湿风气因而汇入穴内，穴内气血既处火所在的天之天部又表现出肾水的润下特征，故名。 位置：头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。 主治：吸湿降浊、清热消肿、散风止痛。头痛；耳部红肿；目赤肿痛；项强；齿痛、腮腺炎。 备注：艾条灸5-10分钟。 ●耳门：耳，穴内气血作用的部位为耳；意指三焦经经气中的滞重水湿在此冷降后由耳孔流入体内。本穴为角孙穴传来的水湿之气，至本穴后，水湿之气化雨冷降为地部经水并循耳孔流入体内，本穴如同三焦经气血出入耳的门户，故名。 位置：微张口，听宫穴直上0.5寸处的凹陷中。 主治：开窍聪耳，泄热活络。耳鸣耳聋、耳流脓汁、中耳炎、重听；牙痛、牙周炎；颌肿、眩晕、颈颔痛、唇吻强；颞颌关节功能紊乱症、美尼尔氏症。 保健：耳门穴是治疗多种耳疾的重要的首选穴位。 备注：艾条灸5-10分钟。 ●耳和髎：禾，五谷之代称，此指气血中的脾土微粒。禾髎名意指三焦经经气及穴外汇入的寒湿水气在此化雨冷降。本穴物质中一方面是耳门穴传来的水湿之气，其量少，其性收引，另一方面是足少阳胆经和手太阳小肠经传入本穴的湿冷水气，两气交会后在本穴的变化为化雨冷降，所降之雨如从孔隙中漏落一般，故而得名。 位置：耳门前上方，平耳廓根之前方,鬓发后缘之动脉搏动外。 主治：祛风通络、解痉止痛。头痛；耳鸣；鼻炎；牙关紧闭；面神经麻痹、下颌关节炎。 保健：感冒流鼻涕特效穴。 备注：艾灸5-10分钟。 ●丝竹空：丝竹，古指弦乐器，八音之一，此指气血的运行有如声音飘然而至。空，空虚也。丝竹空穴名意指穴外天部的寒湿水气因而汇入穴内，穴外的寒水水气由此汇入三焦经冷降归地。本穴为三焦经终点之穴，由于禾髎穴传至本穴的气血极为虚少，穴内气血为空虚之状，穴外天部的寒湿水气因而汇入穴内，穴外的寒水水气如同天空中的声音飘然而至，故名。 位置：眉梢凹陷处，也就是眉尾结束点的凹陷处。 主治：疏风清热，明目安神。目赤肿痛、眼睑闰动、视疲劳、结膜炎、电光性眼炎、角膜白斑、视神经萎缩；齿痛、头痛眩晕；癫狂痫；面神经麻痹。 保健：丝竹空穴有疏通经气的作用，能促进血液循环，改善细胞代谢功能，与鱼尾纹垂直方向按摩可消除眼周皱纹。 备注：禁灸。 |
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