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今天给大家介绍一个美国销量最高、最受欢迎的饼干。 就是它！第一眼看上去很普通，但是它却暗藏玄机！ 有人说它是孙悟空的兄弟，可以千变万化，配什么都健康，都好吃！ 它就是Honey Maid Graham Cracker！ 跟苏打饼干不一样，它是口感松脆的全麦饼干。 低卡、高纤维、蜂蜜、超低玉米糖浆，都代表着它独一无二的健康！ 1898年，在美国诞生了第一块Graham，全民瞬间爱上了它，麦香传遍大街小巷！ 现在将近一个世纪，它伴随着好几代美国人，从流行变成了经典。 美国的父母，为孩子准备早餐时，都会配上两块健康的脆饼！因为它与任何食物都很搭。 就比如说一些常见的！ 1 全麦酸奶杯 Graham Yogurt Cup 自己做起来很简单！先把饼干碾碎... 然后一层一层夹在酸奶里，脆脆甜甜的全麦饼干，配上酸酸软软的奶，简直天衣无缝！ 也可以加上任何你喜欢的果酱，会让酸奶更好吃哦！ 2 全麦脆皮炸鸡 Graham Crust Chicken Finger 饼干碾成末把炸鸡一裹，比淀粉、面包屑都健康~ 因为饼干是全麦粗粮，会让你减少很多罪恶感。。
它甜味来源于蜂蜜，所以炸出来以后咸里带甜特别好吃！
3 全麦棉花糖夹心饼干 S'mores
用两片Honey Maid（美式全麦饼干）夹住烤过的棉花糖，再放一片巧克力片。 烤棉花糖的焦香，饼干的酥脆加上巧克力的香甜，绝对的星级享受~ 因为好吃到让人直呼“some more”（我还要！），所以被称作Smore。 4 芝士樱桃棒冰 Cherry Cheesecake Paletas
配上冰棒或者冰激凌也很好吃！让冰激凌的口感提升整整一个档次！ 将新鲜的水果、牛奶和奶油奶酪倒入搅拌机混成泥！ 倒入模具后撒上幸福满满的Graham Cracker碎屑...
5 百搭水果塔 Cream Cheese Fruit Graham 营养丰富的水果塔也是很多美国人平时零食的首选！ 做起来很简单，在Graham Cracker上涂上一层你喜欢的果酱或者Cream Cheese！ 然后摆上你喜欢的水果就完成了，家里来客人的时候非常上档次！ 6 软糯肉桂团 Cinnamon Rolls with Graham Cracker 如果你喜欢烘焙做甜品，也可以试试这个！ 往融化的棉花糖上洒巧克力末、Graham Cracker、面粉。
卷成团，烘焙至金黄，就能开吃啦！
如果你是烘焙大师的话，用这个做你的PIE饼哦！口感会非常好！ 7 早餐饼直接吃 Graham Cracker with milk 配上一杯牛奶，健康美味一级棒！
Honey Maid也是明星们的最爱... 毕竟，大家从小吃的都是它，而且它吃不胖啊！ 比如Selena Gomez国美自己发ins表示爱吃！ Kayne West侃爷和他老婆在聚会的时候也会吃上一块！
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