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手指小体操，每天三分钟！调节脏腑，缓解疲劳！（真人示范）

 s k 2017-02-28

                         手指小体操，每天三分钟！调节脏腑，缓解疲劳！（真人示范）

2017-02-28 养老管家

经常做手部按摩，可以调节脏腑功能，还能起到美容作用。锻炼手部肌肉，缓解手、腕部疲劳哦！快伸出手，动起来吧！ 








这几个小动作非常简单，当您空闲时或看电视的时候，可以做一做，对健康绝对有好处，还不快来试试？

内容来源于网络综合整理







 第 一 集 试 看

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    来自： s k > 《保健知识》

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