《英国医学杂志》的研究称：
如果每天食用辣椒这样的辛辣食物，死亡风险会下降14%。即使你每周只有一次或两次食用辛辣食物，死亡的风险仍然会下降10%。
很多人认为老年人就该多吃些清淡点的食物，其实适量吃辣椒，不仅能排除身体内的毒素，更加能使老年人延年益寿。
研究证明，辣椒的辣椒素等含有生物活性成分，可以抗氧化、抗炎、降压效果；所有这些可以帮你远离心脏病和呼吸系统疾病。
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1、延缓衰老、防头痛
由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改善中老年人怕冷、血管性头痛等症状，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老。
2、降胆固醇、抗氧化
辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。
此外，辣椒还含有较多的抗氧化物质，可预慢性疾病，还可以使呼吸道畅通，用以对付咳嗽、感冒。
3、预防胆结石
常吃青椒能预防胆结石，辣椒含有丰富的维生素，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。
从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。
4、降血脂、改善心脏功能
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以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。
此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。
5、健肠胃、助消化
辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。
中老年人应科学吃辣
没有错误的食物，只有错误的饮食和习惯。中老年朋友如何在吃辣时既饱口福，又有利健康，专家给您来支招。
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辣椒配凉性食材滋阴润燥
中国人民解放军309医院营养科主任左小霞建议
最好选择鸭肉、虾、鲫鱼、苦瓜、百合、苦瓜、莲藕等有滋阴、降燥、泻热等功效的食物为主料进行烹调。
能起到“中和”作用，健脾胃的同时减少刺激。
2
吃辣加点醋不上火
如果太辣，可以适量加点醋，辛辣食物性热，会生火燥肺，而酸主收敛，酸甘化阴，可滋阴润燥。
醋中的醋酸还可与辣椒素中和，降低辣味，减少对身体的刺激，缓解上火。
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吃辣后，吃点山楂、梨
吃辣后，可以吃点酸味水果，它们含有的鞣酸、膳食纤维等，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥，山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错。
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食材搭配粗粮薯类
吃辣时，主食最好选择粗粮和薯类，如杂粮粥、玉米、红薯、山药。
不仅膳食纤维丰富，而且B族维生素、钾、镁等营养素含量也比一般的精白米面高，对于缓解吃辣后的燥热、上火非常有效。
5
口腔溃疡要少吃
中国疾控中心营养与健康所老年与临床营养室主任张坚介绍，有口腔溃疡、胃酸过多等现象，以少量为佳。
最后，专家提示，吃辣程度及量的多少，应根据个人体质而异。
常吃辣能降胆固醇、抗氧化，改善心脏功能，还能延年益寿，让你年轻20岁。告诉身边朋友吧！
中医治肿瘤 疗效就是牛！！！
得了癌症不可怕，可怕的是选择的治疗方法，为什么这样讲？因为这些年来，癌症的死亡率不断上升，几乎百分之九十五的人都死了，而且，花费了全家的积蓄，还有的欠下了巨债，给家庭生活带来了巨大的负担和经济压力，所以说，谈癌色变是我们生活中的一大惊！
可是，你想过没有？患者都是怎么死的吗？是不是都在大医院做手术、又做放化疗了？最近又用生物治疗，还有肝细胞治疗？你选择的治疗方法是对了还是错了？你考虑过了吗？人生只有一条命，你是交给化学还是选择大自然？这是最关键的选择，选择了化学就等于死亡加快，选择自然界就等于重新启动第二次生命。中医药有着五千年的历史，从百草堂救治几千年的病人再到攻克了难题的非典，这个奇迹发生让世人刮目相看，西医有西医的优点，那就是仪器仪表的诊断，他们用的是数字，中医用的是阴阳平衡、补气补血、活血化瘀、以毒攻毒的原理达到康复的目的。用我本人在全国采访三十多年的经验，西医诊断，中医治疗就是最好！比如：骨科来讲，西医的治疗让人痛苦不堪，花费大的惊人，多数花费几万到几十万不等，疗效慢的可怜，中医治疗骨科，就是一副药服下，几天康复了。快的惊人，神奇无比，让西医望尘莫及，无言以对。再比喻肿瘤癌症:
西医治疗花费几万到几十万甚至上百万，最终把人给害死了，无人问责,
反正早晚都是个死，因为，西医说肿瘤癌症没有能治好的。我奉劝患者，一定要早发现、早治疗、千万不要等到最后再去找中医，一般来讲中早期的肿瘤癌症患者中医几千元到几万元就把患者康复了。
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