 婴儿抚触的好处 给婴儿做抚触的好处有非常多，从新生儿阶段就开始给宝宝按摩的话，宝宝不仅会从妈妈的手中感受到安全感，还能让母子变得更加亲密，同时还能增强宝宝对疾病的抵抗能力。婴儿抚触的具体好处体现在以下几点。 1、提高免疫力 坚持每天10~15分钟的婴儿抚触，能增强宝宝的免疫细胞，也能增强对抗外部刺激的抵抗力和免疫力。同时能促进血液循环，让身体的排泄物顺畅排出。此外，还能增强肌肉、骨骼、皮肤的柔软性。 2、安定情绪 坚持做抚触，能透过皮肤的接触，让孩子对妈妈产生依赖，促进母子间的亲密关系，增强婴儿与父母的交流，让婴儿获得安全感，有效稳定宝宝不安的情绪。 3、促进睡眠 婴儿抚触能让宝宝的紧张情绪得到缓解，有利于诱导宝宝睡眠，改善宝宝睡前睡起后哭闹的情况。  婴儿抚触注意事项 1、时间 抚触开始的时间最早越好，并且要长期坚持，每天都要进行，1~2次，每天15分钟左右最好。抚触可以在宝宝吃奶的时候摸摸小手，或者睡觉的时候拍拍背都可以。 2、准备 给宝宝进行抚触时，要营造良好的环境，室温不能低于22度，有阳光最好，如果能放上一些轻松的音乐，会让抚触的效果变得更大。爸妈在进行抚触时要注意清洗双手，修剪指甲。 3、手法 抚触的顺序从前额开始，依次是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。抚触的手法有很多，爸妈可以灵活运用，但要注意的是开始时要轻轻，逐渐增加压力，让宝宝慢慢适应起来。 4、注意 不要在宝宝过饱、过饿、过疲劳或情绪不好的时候抚触；宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心，最好不要碰到它；宝宝长牙的时候，可以对帮他按摩脸；到了爬的时候，可以适当减少抚触量，教他多爬，学走路的时候，就给他做些腿上和脚丫的按摩;宝宝出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。 5、情感 爸妈给宝宝抚触时，要注意情感的交流。所以，在抚触前一定要调整好自己的情绪，抚触过程中保持微笑，与宝宝有眼神交流，还可与宝宝说话，保持愉快的心情。抚触后妈妈可以将宝宝抱在怀里，握着宝宝的手，摸妈妈的脸，也可以用宝宝的小脚丫碰碰妈妈的脸，并对宝宝说：“宝宝摸摸，我是妈妈。”  怎样做婴儿抚触？ 充满母爱的抚触能够增加宝宝集体免疫力，刺激消化功能，减少婴儿焦虑，使宝宝感觉安全自信，利于亲子依恋关系的建立。 1、选择室温25-28℃、没有强烈光线的房间，放一首轻柔的音乐，让宝宝光着身子躺在床上。 2、妈妈放松自己的双手，轻轻按摩宝宝的皮肤，先从他软软的小脚开始。 3、把宝宝的每一个脚趾都转一转，然后用你的大拇指按压他的脚掌。 4、接着再向上按摩宝宝的双腿，轻轻地捏捏他的小腿和大腿。 5、按摩到宝宝的胸脯和肚子的时候，先要轻轻地把你的双手平放在宝宝身体中央，然后再向两边伸展，手指尖向外转小圈按摩。
妈妈抚触宝宝的小脚可按照一定节拍握紧、松开，用大拇指按压脚掌。 （婴儿抚触操视频消耗流量比较大，请在WIFI下观看！） |
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