今日头条

注意：正确拉筋的方法
筋长一寸，寿延十年。拉筋可以排毒、祛痛、增强肾功能，间接的疗效更是数不胜数。平时一定要掌握正确的方法和注意强度，身体各部位正确拉筋的方法分享给你们，办公室久坐族、电脑族们赶紧收走啦！ ???
点击右上角关注，每天学点养生知识吧~