中医故事｜她一个月瘦了20斤，减肥方法竟如此简单~

我爷爷是个传统中医，是去拜师学的中医，以前当过赤脚医生，在农村见过很多现在见不到疾病。爷爷看过很多书，知道很多奇闻异录。我最喜欢缠着爷爷，让他讲故事给我听。今天爷爷讲了一个关于减肥的故事给我听。

爷爷说，中医要通过古籍来学习，尤其是《伤寒杂病论》、《黄帝内经》这些经典古籍，但更重要的要是向病人学习。爷爷很多效方都是通过跟病人聊天获得的。

有一天，一个身材丰满的女病人前来就诊，在问诊的过程中，病人说她一个月之前更胖，有180斤，最近一个月通过减肥还瘦了10kg。

爷爷好奇有什么方法可以一个月瘦20斤，不会是一些通过让人拉肚子这种伤身体的方法吧。爷爷就问病人：你是怎么减肥的？

病人就说：就是去一家专门减肥的店里，他们在我小腿和肚子上刮痧，每天刮半个小时，每次都给我刮得红红的。

这时候爷爷心里有数了，心想小腿上有减肥作用的穴位大多集中在足阳明胃经与足太阴脾经上面，那么小腿多半是刮的丰隆穴，因为肥人多湿多痰嘛，丰隆穴有祛痰的作用，是一个减肥的经验穴位。可能还刮了阴陵泉、地机、三阴交这些脾经上的可以健脾利湿的穴位。肚子上多半刮的中脘、天枢。

于是爷爷就让病人把腿伸出来，让她指一下刮痧刮的哪些部位，她指着小腿内侧的足太阴脾经，和足阳明胃经上足三里到丰隆一条线说小腿上就是刮的这两条线。肚子上就是肚脐两侧和胃脘部。

她指的这些部位跟爷爷所猜测的果然相符。不过小腿上不是刮的单个穴位，而是刮的爷爷猜想的那几个穴位所在的经络。正如中医所说的：宁失其穴，不失其经。就是说针灸推拿的时候，如果找不准穴位，也千万不要找不准经络所在的路线。

一个月后，这个病人来爷爷处复诊，她又瘦了7kg，虽然还是比较胖，但相比之前的180斤，简直判若两人。爷爷心想这种方法减肥的效果确实很好。

于是遇到想减肥的病人，爷爷就会推荐他们使用这种刮痧的方法，并劝他们千万不要靠不吃饭来减肥，很伤身体的，很多女病人都是因为节食减肥，晚上不吃饭，就吃水果，结果很多都气血不足，怀孕都很难怀上。

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小草医僧：此减肥方法仅供参考，中医治疗方法不是那么死板的，是需要辨证论治，圆机活法的。而且很多体虚的人不适合刮痧的。所以这个方法需要在专业中医的指导下使用。