【原】五股尖灵芝 百科

五股尖灵芝是天然的纯野生灵芝，药食两用的保健佳品，具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。五股尖灵芝对于增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保肝护肝、促进睡眠等方面有着显著疗效。

自古以来，灵芝就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，被人们尊为“仙草”“瑞草”。中华传统医学视其为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药，是中华医药宝库中的瑰宝。在大量的医药学、菌学、民间传奇、文学等经典著作中，都有关于灵芝延年益寿的详细记载。

目
录

• 1物种概
• 五股尖灵芝概念
• 地域分布
• 2相关论述
• 中医辨证

• 故人记载
• 化学成分
• 3主要功效
• 功效及作用
• 4食用方法

• 食疗药用方法
• 5适合人群
• 适合人群
• 6储存方法
• 储存方法

1物种概

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五股尖灵芝概念

从窄义范围来讲，五股尖灵芝是灵芝科中的一个品种，而且是代表品种。五股尖灵芝之所以被人们喜爱，不仅仅缘于灵芝的神话和传奇色彩，更重要的是它具有较高的医疗价值和营养价值。它的高雅形象和药用功效经受住了时间的考验，一直被作为人们生活中多方面应用的对象。

地域分布

五股尖灵芝均采自安徽黄山休宁五股尖右龙村附近的山脉，该地域为新安江源头，周边都是原始森林，是天然地道的野生灵芝，具有非常高的药用价值。

2相关论述

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中医辩证

一般来说，评价很高的生药，通常只对两三种有治疗作用，但灵芝“一枝独秀”，能够对多种疾病发生作用。就中医辩证的角度来看，由于五股尖灵芝入五脏，补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱者均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。因此可以说，灵芝所具有的独特而优异的效能是其他生药根本不能比拟的，可以称为“万药之中的佼佼者”。经常食用顶元灵芝可以防范疾病于未然，使人健康安然无恙，终享天年。

古人记载

仙人骑白鹿,发短耳何长。导我上太华,揽芝获赤幢。来到主人门，奉药一玉箱。主人服此药，身体日康疆。发白复更黑，延年寿命长 。

化学成分

科学研究表明，五股尖灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成分可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素铁、Ge、P、Ca、Mn、Zn、等。

3主要功效

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（1）抗肿瘤

五股尖灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。

（2）保肝解毒

五股尖灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，五股尖灵芝可明显消除头晕乏力恶心肝区不适等症状。

（3）抗衰老

五股尖灵芝所含的高糖、多肽等有着延缓衰老功效，能促进和调整免疫功能，能调节代谢平衡，能抗自由基作用。

（4）治疗糖尿病

五股尖灵芝降血糖，有助于治疗糖尿病，原理是促进组织对糖的利用。服用五股尖灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。血糖值和胆固醇含量均明显下降。五股尖灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。

（5）治疗高血压

五股尖灵芝含有有效成分灵芝多糖和灵芝酸，具有温和的降血压效果。同时，五股尖灵芝能延长和稳定其他降压药物的效果。

（6）益肾强精

五股尖灵芝能调节人的整体功能，所以肾虚型的人群服用顶元灵芝有着明显的强精作用，前列腺肥大者服用也有着神奇的治疗效果。

（7）改善呼吸道疾病

五股尖灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对缓解此种疾病的咳痰、气喘的症状及防止喘息发作有显著效果。

（8）抗神经衰弱

五股尖灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。对于神经衰弱和失眠患者是补养佳品，五股尖灵芝是有效的安眠宁神之药。

4食用方法

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（1）泡水法

五股尖灵芝10-15克，剪成碎片，放入茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，边泡边喝，热水泡至无苦味为止。此为最简易的方法，长期服用，效果最佳。

（2）水煎法

将五股尖灵芝切碎或切片，放入罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次。这种食用方法有利于治疗甲亢、失眠、腹泻等症。

（3）泡酒法

将五股尖灵芝剪碎，放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可饮用，还可加入一定的冰糖或蜂蜜。可养血安神，在一定程度上治疗神经衰弱，失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等病症。

（4）煮粥法

大米、糯米熬粥，也是五股尖灵芝的一种吃法。将顶元灵芝用水煎后，取汁于大米煮粥食用，或待粥熟后调入五股尖灵芝粉食用，可以改善贫血症状。

（5）做菜法

五股尖灵芝的食用方法多种多样，可以做汤，也可以做菜食用。五股尖灵芝和鸡肉、鸭肉、猪腰、猪心、鸽蛋等食材一起蒸炒，味道润滑，适用于滋补，对于神经衰弱、失眠、耳鸣、精神疲劳等症有辅助治疗之功。

5适合人群

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五股尖灵芝，富含多种有效成分，对神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦者；高血压病、高脂血症、冠心病、心律不齐等心血疾病患者；慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸疾病患者；慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性疾病患者；体质虚弱、血气不足等患者有着非常好的辅助治疗效果。

除了以上疾病患者，这些人群也适宜食用五股尖灵芝，作为日常保健：

①身体虚弱，免疫力低下，容易患病者。

②长期处于亚健康状态，精神不振者。

③工作压力大，脑里劳动频繁而导致神经衰弱、失眠、工作效率低下者。

④患有各种慢性病、需要长期服药治疗者。

⑤长期接触电脑，X光射线等各种辐射源者。

6储存方法

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用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存，避免强光直接照射。五股尖灵芝储存时应保持干燥，防霉，防驻，产品保质期在18-24个月。