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赵孟頫（1254—1322），字子昂，号松雪，松雪道人，又号水精宫道人、鸥波，中年曾作孟俯，汉族，吴兴（今浙江湖州）人，只活了68岁。他是元代著名画家，楷书四大家（欧阳询、颜真卿、柳公权、赵孟頫）之一。赵孟頫博学多才，能诗善文，懂经济，工书法，精绘艺，擅金石，通律吕，解鉴赏。特别是书法和绘画成就最高，开创元代新画风，被称为“元人冠冕”。他也善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世。 世人对赵孟頫的书法评价可谓是褒贬不一。但如果抛开个人偏见，只从中国传统艺术的角度来评判他，我觉得他可谓是前无古人、后无来者！这不是虚夸！我们可以设想，在赵孟頫之前的书法大家有哪一个能像他一般“诸艺皆精、冠绝古今”？他会得太多了，而且门门精通！至少我们没看到也不知道王羲之、欧阳询、米芾、苏轼等名家的画作或是篆书作品！这是他“前无古人”的一面。再说“后无来者”，元代之后，赵孟頫对书法的影响非常深远，这种影响可以说后来之人无人能比！具体的例子这里就不列举了！后人学赵入门者众多，但能达到赵孟頫水平的连一个也没有。于是有人说赵体字不能学，学了会令字流媚圆滑、无骨无力！殊不知，不是不能学，而是学了你也学不会（或者学的入门点找得不对）。 今天来探讨赵孟頫最令世人记住的赵体楷书如何选帖。这里需要知道赵体楷书的特点——行书笔意的楷书。我认为练习赵体楷书是最好的行书用笔基础。很多人习欧体、颜体、柳体多年，最终写行书时始终不知道如何化楷书用笔到行书的书写中，我认识的朋友对此也有困惑的。其实原因就在，其他楷书都不能让初学者轻易地学会真正的行书笔法。 初学者选择赵孟頫的楷书字帖一定不能上来就选胆巴碑！切记切记！胆巴碑是赵孟頫的晚年力作，人书合一，并且给皇帝写的，所以严谨有余而活泼不足。初学者如师法胆巴碑则可能仅仅画了个行似而已，笔法与线条都无法看透。我觉得应该先学《三门记》，此帖为赵孟頫书于公元1302年，他当时48岁，此时的楷书属于早期，从早期作品中可以看出线条刚硬，笔锋犀利。非常适合初学者。来看下图
等练习赵体楷书几年后，可写《仇锷墓志铭》，选这个帖的原因，是为了更好的体会如何化楷书笔法到行书中使用。临习时，因为有了前面的基础，所以书写速度一定要快起来（赶上老赵是不可能，但快起来写楷书却非常有用！）看下图 最后才是胆巴碑！好了，今天的书法学习心得就跟大家分享到这里。论说不当之处，请到家指正！ |
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通过学习三门记，可以掌握赵体楷书的最基本运笔和结体特点。尤其可以解决书写中出现的线条油滑问题。三门记之后，可以选《妙严寺记》，我认为此帖是赵体楷书成熟时期作品，是他55岁时说书。此帖笔法劲道有力，行楷书的特色极其鲜明。此帖可以作为练习赵体楷书的最佳范本。如下图
