艾灸二十四节气艾灸说不出哪里好:却带走了我们的疼痛, 艾灸说不出哪里好:却治疗了我们女人的难言之隐, 季节交替阴阳变化动荡之时,正是久病、年老、体弱等人群加重病情、诱发宿疾或易生新病的时期。 在这个关键的时刻,艾灸可以调节阴阳,帮助机体顺应自然界的变化规律,最大限度调动机体的潜能以应变环境、抵抗疾病,则有助于防病保健。 节气灸-----利用艾绒燃烧产生的药热之气,对**位进行熏灼、温熨,以激发经络之气,温通气血是“节气灸”主要的刺激方法。 “节气灸”的目的是培壮元阳以扶助正气,它是从整体角度全面综合考虑人与环境的联系,与人的气血阴阳之间的关系 女人的病比男人复杂的多,药王孙思邈说:'宁治十个男人不愿意治一个女人’但是用艾灸温灸治疗妇科病,感觉就没有太复杂了。 比如:不孕不育,宫寒,痛经,月经不调,经少,经量太多,**崩漏,盆腔炎,积液,附件炎,**痒,宫颈息肉,宫颈糜烂,多囊**,囊肿,乳腺增生,小叶增生,乳房胀痛 ,钎维瘤,产后风, 一直在寒湿的天气下,东西就会发霉发臭发烂,在严冬下就会结冰。 用艾灸可以让你的体内阳光明媚,就会冰雪消融,一切阴霾就会消散,经络畅通。当然就能根治这些疾病了。改变了生病的环境,病自然就没有了。 立春就是说利藏的冬天已经结束了,温暖的春天已经开始了。春天养生灸疗要对应春天升发,注意保护阳气, 按自然界属性,肝主木,春天应对肝,肝的生理特点,主疏泄,木抑郁而喜条达。灸疗对应肝经**位,得以宣达,代谢机能得以正常运行。立春就是说利藏的冬天已经结束了,温暖的春天已经开始了。春天养生灸疗要对应春天升发,注意保护阳气。 这时天气转暖,导致雨水量增多,雨水增多之时,木旺土脾弱,肝木过旺,脾土就弱,会导致气虚,肝气瘀滞太深而导致脾胃而滞。雨水艾灸要注意:补脾胃之气,才能使肝气不旺。 这个节气是气温回升也快,惊蛰过后,万物复苏,是春暖花开之际,但又是病毒活燿之时,也是流行性疾病多发的季节,流行性肝炎,疱疹,带状疱症等。在这个季节,属肝的疾病在这个季节复发,如果不养肝护肝,就会得乳腺,**,脂肪肝等。 春分是阴阳平衡,昼夜均等,寒风各半,这个季节也是感冒多发季节春分木旺土衰,养生以属肝火养脾胃。 阳春三月,容易引起头晕,头疼,失眠,焦虑,抑郁,肝火太旺,会导致脾胃问题会产生各种疼痛,颈肩,腰腿疼,风湿 ,类风湿,所以艾灸要用助阳驱寒的节气灸,可以健脾暖胃,揉肝生津,风为春天的主气,可以引发感冒,荨麻疹等过敏症状。 此时天气晴朗,万物醒木,清明是养生的重要节气,雨水增多,要是单的减少衣物,应对消极的心态 谷雨是春天最后一个节气,肝脏起伏,心脏逐渐旺盛,脾土液旺盛这样会使脾胃强健起来,消化功能也旺盛,这样有利于吸收,身体补益非常重要。有2—4—8月乱穿衣的说法,从这一天起雨量增多。 谷雨灸 益气健脾 4月19日—21日 进入立夏是农作物进行耕种时节,这个季节要注意外感疾病,立夏艾灸养心正当时,不可以热为热,养心以败火最安全。 立夏灸 静心护阳 5月5日——7日 艾灸**位:5日:大椎,心俞,肾俞 小满过后,农作物开始饱满,但不成熟,小满节气是五月下旬,湿气重,如果贪凉过剩,必将引发湿症,皮肤病等问题。小满除湿正当时,灸疗时:要适当增加艾灸时间,至寒湿之气从体内推出。
夏至时节随着天气没有达到最高点,但闷热的现象还是会让人有中暑的现象,艾灸要以养心健脾为主,清热利湿。 暑是炎热的意思,小暑就是小热,没有到最热之时,夏季分为心所主,艾灸时要顾心气,平心静气,确保心脏机能的旺盛,已符合春夏养阳之说,小暑应避暑。 道德经说: 小暑灸 清暑利湿 养肾扶阳 7月6日——8日 艾灸**位:6日:大椎,心俞,肾俞,涌泉** 大暑太阳到达黄金线120°。大暑是一年当中最热的节气,中医有冬病夏治的说法,对每到冬季发生的疾病,比如:慢性病,气管炎支气管炎,肺气肿,哮喘,腹泻,风湿,类风湿,阳虚怕冷症等。到了大暑时节就是最佳的灸疗时机, 大暑灸 冬病夏治 7月22日——24日 治疗以手太阴肺经,足太阳膀胱经,足太阴肾经为主。 立秋意味着夏天即将过去,秋天就要来了,立秋是以热转凉的交替节气,也是阳气渐收,阴气渐长,农作物秋收之时,也是人体新陈代谢出现阳消阴长的过度时期,立秋时节的艾灸应该以平稳过度,立秋养脾胃,灸来福不去,祛湿养脾胃。 处:就是去的意思,炎热的夏天就要过去,正处于暑热交替时期,但是,暑热之气还没有完全消失,人们依然贪凉,艾灸时要以健脾养胃,避免消化性疾病,以防燥,秋三月,早卧早起,艾灸以滋阴补阳为主,中医认为,春夏养阳 秋冬养阴。 白露节气意味着气温开始下降,天气开始转凉,白露是典型的秋季气候,暑热消退,但在北方秋燥渐重就是人们常说的秋燥,此时应当养阴,艾灸以滋肺化燥,养阴生津为主。 秋分刚好是秋季九十天的中分点,昼夜时间的长短刚好相等。秋分也是灸疗的重要养生节气,此时,气候渐渐转凉,秋分防燥凉,灸疗时间要适当的比夏天要长,提高胃气,增加抗寒能力。 寒露节气过后,气温更低,空气已经结露水,已有了寒意,万物逐渐消弱。9月阳气大衰,阴气渐盛,盗风贼起,切记贼邪之风。这时要减苦增咸补肝益肾,注脾滋胃。艾灸时必须保养脾胃之阳气,不能离开阳收的原则寒冷交替的季节,防寒冷。白露身不露,寒露脚不露 。 霜降意味着天气逐渐变冷,露水结成霜,艾灸以护阳为主,以健脾为主。霜降进补,保养脾胃是关键。 霜降灸 护阳降燥健脾 10月23日——25日 立冬也就是说收藏,立冬时节的艾灸比以往的艾灸时间要长,达到补益阳气的作用,以****精,冬三月此为必藏。10月,心肺气弱,肾气强盛,以减辛增苦,艾灸以养心脏为主。 这个时期天气开始寒冷,人的活动逐渐减少,就要注意保暖,避免寒邪对身体的伤害,这时还要对预防活动减少所引起的气滞血瘀。小雪时的艾灸要**调肝病。 艾灸**位:21日:大椎,心俞,至阳,肾俞,涌泉** 大雪节气到了进补的大好时期了,大雪的意思是天气更冷,从中医养生来看,艾灸要健脾,**,养肺三脏同补,艾灸的时间要长,配合食疗增强补益效果。大学要温补御寒,大雪是一年阴气较重的时节,这时借助天气的优势养阴,可以调整体内的阴阳平衡,尤其是阴虚的人。 艾灸**位:6日:大椎,肺俞,至阳,肾俞,涌泉** 过了冬至,白昼一天比一天长,阳气回升,冬至也是最寒冷的一段时间冬至过后,人们开始数九了,这时以补阳护阳,藏住肾精为主。 艾灸**位:21日:大椎,脾俞,肾俞 冷暖变换的节气,小寒是天气已经很冷了,所以一到这个季节,火锅是御寒的佳肴,很多人忽略了进补的注意,暴饮暴食,饥饿寒度,所以此时的艾灸要以补心养肺,养肾保脾胃。 小寒灸 养心养肺 1月5日——7日 艾灸**位:5日:大椎,肺俞,心俞,膀胱俞,涌泉** 大寒是一年当中最后的一个节气,和小寒一样,表示寒冷的节气,此后的阳气渐渐升发,有冬藏转为春升,这时的艾灸要**调肝为主,要进一步补益阳气,又要注意肝气的调畅,迎接春季的到来。 大寒灸 升阳疏肝,1月19日——21日 艾灸**位:19日:大椎,心腧,肝俞,肾俞,涌泉 |
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