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艾灸二十四节气

 艾秋阳 2017-03-01

艾灸二十四节气

艾灸二十四节气

艾灸说不出哪里好:却带走了我们的疼痛,

艾灸说不出哪里好:却治疗了我们女人的难言之隐,
艾灸说不出哪里好:却改善了我们多年怕冷毛病。
艾灸说不出哪里好:却解决了一家人烦恼(不孕不育宫寒)
艾灸说不出哪里好:让我们女人有了好脸色,男人有的好精神!


季节交替阴阳变化动荡之时,正是久病、年老、体弱等人群加重病情、诱发宿疾或易生新病的时期。

在这个关键的时刻,艾灸可以调节阴阳,帮助机体顺应自然界的变化规律,最大限度调动机体的潜能以应变环境、抵抗疾病,则有助于防病保健。


节气灸-----利用艾绒燃烧产生的药热之气,对**位进行熏灼、温熨,以激发经络之气,温通气血是“节气灸”主要的刺激方法。


“节气灸”的目的是培壮元阳以扶助正气,它是从整体角度全面综合考虑人与环境的联系,与人的气血阴阳之间的关系


女人的病比男人复杂的多,药王孙思邈说:'宁治十个男人不愿意治一个女人’但是用艾灸温灸治疗妇科病,感觉就没有太复杂了。

比如:不孕不育,宫寒,痛经,月经不调,经少,经量太多,**崩漏,盆腔炎,积液,附件炎,**痒,宫颈息肉,宫颈糜烂,多囊**,囊肿,乳腺增生,小叶增生,乳房胀痛 ,钎维瘤,产后风,
为什么艾灸能治好这么多妇科疾病?
艾灸对女人病特别合适!妇科病,大多数是由于寒湿,气滞血瘀,经络堵塞血虚引起的。
就像是没有阳光的寒湿天气,或冰冷的冬天,久而久之,当然就会气滞血瘀,经络不通畅,体内代谢的垃圾产物无法排出,新鲜的气血无法正常送到,就会产生各种疾病。


一直在寒湿的天气下,东西就会发霉发臭发烂,在严冬下就会结冰。

用艾灸可以让你的体内阳光明媚,就会冰雪消融,一切阴霾就会消散,经络畅通。当然就能根治这些疾病了。改变了生病的环境,病自然就没有了。
常用**位:中脘,关元,中极,**,三阴交,足三里。



立春就是说利藏的冬天已经结束了,温暖的春天已经开始了。春天养生灸疗要对应春天升发,注意保护阳气,

按自然界属性,肝主木,春天应对肝,肝的生理特点,主疏泄,木抑郁而喜条达。灸疗对应肝经**位,得以宣达,代谢机能得以正常运行。立春就是说利藏的冬天已经结束了,温暖的春天已经开始了。春天养生灸疗要对应春天升发,注意保护阳气。
立春灸 助阳生发 2月3日——5日
艾灸**位:3日:百会,大椎,肺俞,肝俞,命门
                 4日:关元,神阙,中脘
                 5日:百会,大椎,肺俞,肝俞,命门


这时天气转暖,导致雨水量增多,雨水增多之时,木旺土脾弱,肝木过旺,脾土就弱,会导致气虚,肝气瘀滞太深而导致脾胃而滞。雨水艾灸要注意:补脾胃之气,才能使肝气不旺。
雨水灸 疏肝健脾 2月18日——20日
艾灸**位:18日:大椎,肝俞,肾俞,涌泉
                 19日:期门,中脘,神阙,天枢,关元,足三里,三阴交
                 20日:大椎,肝俞,肾俞,涌泉



这个节气是气温回升也快,惊蛰过后,万物复苏,是春暖花开之际,但又是病毒活燿之时,也是流行性疾病多发的季节,流行性肝炎,疱疹,带状疱症等。在这个季节,属肝的疾病在这个季节复发,如果不养肝护肝,就会得乳腺,**,脂肪肝等。
惊蛰灸 养阳升阳 3月4日——7日
艾灸**位:4日:大椎,肝俞,肾俞
                 5日:中脘,神阙,关元,合谷
                 6日:大椎,肝俞


春分是阴阳平衡,昼夜均等,寒风各半,这个季节也是感冒多发季节春分木旺土衰,养生以属肝火养脾胃。 阳春三月,容易引起头晕,头疼,失眠,焦虑,抑郁,肝火太旺,会导致脾胃问题会产生各种疼痛,颈肩,腰腿疼,风湿 ,类风湿,所以艾灸要用助阳驱寒的节气灸,可以健脾暖胃,揉肝生津,风为春天的主气,可以引发感冒,荨麻疹等过敏症状。
春分灸助阳驱寒 3月20——22日
艾灸**位:20日:大椎,肝俞,肾俞,命门
                 21日:膻中,中脘,神阙,关元,曲池,合谷
                 22日:大椎,肝俞,肾俞,命门


此时天气晴朗,万物醒木,清明是养生的重要节气,雨水增多,要是单的减少衣物,应对消极的心态
清明灸 阴阳平衡 4月4日——6日
艾灸**位:4日:大椎,肺俞,至阳,命门
                 5日:中脘,神阙,关元,合谷,足三里
                 6日:大椎,肺俞,至阳,命门


谷雨是春天最后一个节气,肝脏起伏,心脏逐渐旺盛,脾土液旺盛这样会使脾胃强健起来,消化功能也旺盛,这样有利于吸收,身体补益非常重要。有2—4—8月乱穿衣的说法,从这一天起雨量增多。

谷雨灸 益气健脾 4月19日—21日
艾灸**位:19日:百会,大椎,心俞,肾俞
                 20日:神阙,关元,阴陵泉,足三里,神门
                 21日:百会,大椎,心俞,肾俞


进入立夏是农作物进行耕种时节,这个季节要注意外感疾病,立夏艾灸养心正当时,不可以热为热,养心以败火最安全。

立夏灸  静心护阳 5月5日——7日

艾灸**位:5日:大椎,心俞,肾俞
                 6日:膻中,神阙,关元
                 7日:大椎,心俞,肾俞


小满过后,农作物开始饱满,但不成熟,小满节气是五月下旬,湿气重,如果贪凉过剩,必将引发湿症,皮肤病等问题。小满除湿正当时,灸疗时:要适当增加艾灸时间,至寒湿之气从体内推出。
小满灸 健脾利湿 5月20日——22日
艾灸**位:20日:大椎,脾俞,肾俞
                 21日;神阙,关元,足三里
                 22日:大椎,脾俞,肾俞




芒种时节,就是农作物已经成熟,抢收补种最忙的季节。5月肝脏正休,心正旺,饮食要减酸增苦,益肝**,芒种时节气温升高,有的地区开始出现梅雨天气,艾灸需要益肝,**,利湿预防湿热。
芒种灸 益肝**利湿 6月5日——7日
艾灸**位:5日:大椎,心俞,脾俞,命门,涌泉**
                 6日:神阙,关元,劳宫,足三里
                 7日:大椎,心俞,脾俞,命门,涌泉**



夏至时节随着天气没有达到最高点,但闷热的现象还是会让人有中暑的现象,艾灸要以养心健脾为主,清热利湿。
夏 至灸 清暑利湿 6月21日——23日
艾灸**位:21日:大椎,至阳,命门
                 22日:膻中,巨阙,神阙,关元
                 23日:大椎,至阳,命门




暑是炎热的意思,小暑就是小热,没有到最热之时,夏季分为心所主,艾灸时要顾心气,平心静气,确保心脏机能的旺盛,已符合春夏养阳之说,小暑应避暑。                

道德经说:



小暑灸 清暑利湿 养肾扶阳 7月6日——8日

艾灸**位:6日:大椎,心俞,肾俞,涌泉**
                 7日:膻中,神阙,关元,合谷
                 8日:大椎,心俞,肾俞,涌泉**


大暑太阳到达黄金线120°。大暑是一年当中最热的节气,中医有冬病夏治的说法,对每到冬季发生的疾病,比如:慢性病,气管炎支气管炎,肺气肿,哮喘,腹泻,风湿,类风湿,阳虚怕冷症等。到了大暑时节就是最佳的灸疗时机,


大暑灸 冬病夏治 7月22日——24日
艾灸**位:22日: 大椎,给俞,心俞,肾俞
                 23日: 膻中,神阙,关元
                 24日:大椎,给俞,心俞,肾俞


治疗以手太阴肺经,足太阳膀胱经,足太阴肾经为主。 立秋意味着夏天即将过去,秋天就要来了,立秋是以热转凉的交替节气,也是阳气渐收,阴气渐长,农作物秋收之时,也是人体新陈代谢出现阳消阴长的过度时期,立秋时节的艾灸应该以平稳过度,立秋养脾胃,灸来福不去,祛湿养脾胃。
立秋灸 养肺利湿 8月7日——9日
艾灸**位:7日:大椎,肺俞,脾俞,肾俞
                 8日:中脘,神阙,关元,章门,太白
                 9日:大椎,肺俞,脾俞,肾俞


处:就是去的意思,炎热的夏天就要过去,正处于暑热交替时期,但是,暑热之气还没有完全消失,人们依然贪凉,艾灸时要以健脾养胃,避免消化性疾病,以防燥,秋三月,早卧早起,艾灸以滋阴补阳为主,中医认为,春夏养阳 秋冬养阴。
处暑灸 滋阴补养 8月22日——24日
艾灸**位:22日:大椎,心俞,肾俞
                 23日:膻中,神阙,关元,合谷
                 24日:大椎,心俞,肾俞


白露节气意味着气温开始下降,天气开始转凉,白露是典型的秋季气候,暑热消退,但在北方秋燥渐重就是人们常说的秋燥,此时应当养阴,艾灸以滋肺化燥,养阴生津为主。
白露灸养阴化燥 9月7日——9日
艾灸**位:7日:大椎,肺俞,脾俞,肾俞
                 8日:神阙,关元,足三里
                 9日:大椎,肺俞,脾俞,肾俞


秋分刚好是秋季九十天的中分点,昼夜时间的长短刚好相等。秋分也是灸疗的重要养生节气,此时,气候渐渐转凉,秋分防燥凉,灸疗时间要适当的比夏天要长,提高胃气,增加抗寒能力。
秋分灸 卫阳御寒 9月22日——24日
艾灸**位:22日:大椎,肺俞,肾俞,大肠俞
                 23日:神阙,天枢,关元,合谷,足三里
                 24日:大椎,肺俞,肾俞,大肠俞


寒露节气过后,气温更低,空气已经结露水,已有了寒意,万物逐渐消弱。9月阳气大衰,阴气渐盛,盗风贼起,切记贼邪之风。这时要减苦增咸补肝益肾,注脾滋胃。艾灸时必须保养脾胃之阳气,不能离开阳收的原则寒冷交替的季节,防寒冷。白露身不露,寒露脚不露 。
寒露灸 养阴蓄阳 10月7日——9日
艾灸**位:7日:大椎,肺俞,肾俞
                 8日:神阙,关元,太渊,足三里
                 9日:大椎,肺俞,肾俞


霜降意味着天气逐渐变冷,露水结成霜,艾灸以护阳为主,以健脾为主。霜降进补,保养脾胃是关键。

霜降灸 护阳降燥健脾 10月23日——25日
艾灸**位:23日:大椎,脾俞,肾俞,涌泉**
                 24日:膻中,神阙,关元,足三里
                 25日:大椎,脾俞,肾俞,涌泉**


立冬也就是说收藏,立冬时节的艾灸比以往的艾灸时间要长,达到补益阳气的作用,以****精,冬三月此为必藏。10月,心肺气弱,肾气强盛,以减辛增苦,艾灸以养心脏为主。
立冬灸 蓄精益肾 11月7日——9日
艾灸**位:7日:大椎,命门,肾俞,涌泉**
                 8日:神阙,关元,京门
                 9日:大椎,命门,肾俞,涌泉**


这个时期天气开始寒冷,人的活动逐渐减少,就要注意保暖,避免寒邪对身体的伤害,这时还要对预防活动减少所引起的气滞血瘀。小雪时的艾灸要**调肝病。
小雪灸 畅肝益肾,11月21日——23日

艾灸**位:21日:大椎,心俞,至阳,肾俞,涌泉**
                 22日:膻中,神阙,关元,三阴交
                 23日:大椎,心俞,至阳,肾俞,涌泉**


大雪节气到了进补的大好时期了,大雪的意思是天气更冷,从中医养生来看,艾灸要健脾,**,养肺三脏同补,艾灸的时间要长,配合食疗增强补益效果。大学要温补御寒,大雪是一年阴气较重的时节,这时借助天气的优势养阴,可以调整体内的阴阳平衡,尤其是阴虚的人。
大雪灸 蓄阳补精 12月6日——8日

艾灸**位:6日:大椎,肺俞,至阳,肾俞,涌泉**
                 7日:膻中,中脘,神阙,关元,足三里
                 8日:大椎,肺俞,至阳,肾俞,涌泉**


过了冬至,白昼一天比一天长,阳气回升,冬至也是最寒冷的一段时间冬至过后,人们开始数九了,这时以补阳护阳,藏住肾精为主。
冬至灸 ** 护阳 固本 12月21日——23日

艾灸**位:21日:大椎,脾俞,肾俞
                 22日:膻中,神阙,关元,太渊**
                 23日:大椎,脾俞,肾俞


冷暖变换的节气,小寒是天气已经很冷了,所以一到这个季节,火锅是御寒的佳肴,很多人忽略了进补的注意,暴饮暴食,饥饿寒度,所以此时的艾灸要以补心养肺,养肾保脾胃。

小寒灸 养心养肺 1月5日——7日

艾灸**位:5日:大椎,肺俞,心俞,膀胱俞,涌泉**
                 6日:膻中,神阙,关元,足三里,三阴交
                 7日:大椎,肺俞,心俞,膀胱俞,涌泉**



大寒是一年当中最后的一个节气,和小寒一样,表示寒冷的节气,此后的阳气渐渐升发,有冬藏转为春升,这时的艾灸要**调肝为主,要进一步补益阳气,又要注意肝气的调畅,迎接春季的到来。

大寒灸 升阳疏肝,1月19日——21日

艾灸**位:19日:大椎,心腧,肝俞,肾俞,涌泉
                 20日:膻中,神阙,关元,足三里
                 21日:大椎,心腧,肝俞,肾俞,涌泉

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