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食材准备：鸡蛋荷叶饼 午餐肉 调味料 老干妈制作过程： 1、 荷叶饼在蒸锅上蒸热蒸透，水开后放小火。 2、 煎鸡蛋和午餐肉：炒锅开火放少许油，有热后拿起锅均匀转一下下，先将鸡蛋直接打入锅里，不要动，用锅铲轻轻在边缘调整一下形状就可以，等鸡蛋金黄后用锅铲轻轻边铲边翻到另一面来煎，喜欢吃单面煎蛋的就不用再翻了。之后将切好的午餐肉片放入锅里，无需加油，煎到两面软软的就可以了。 3、 将热好的荷叶饼取出打开，先放一层老干妈，然后放鸡蛋再放午餐肉，这样鸡蛋就有味道了。 4、 搭配芝麻糊，油茶或豆类的糊糊就是一顿营养美味的早晨了。 希望年轻的朋友们能爱自己，让我们的父母放心，明早就开始行动吧！分分钟就能搞定的美味早餐你一定能动手做到。温馨提示：这道早餐也非常适合小学生和初高中同学，美妈们可以为孩子们做起来！ |
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