发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 有善天佑 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
炒鸡蛋要加两样宝
炒鸡蛋要加两样宝炒鸡蛋方便又美味,可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形,就是太老,有时还会糊锅,甚至还有蛋腥味。在打鸡蛋时加入少...
紫米和黑米都有什么营养?两者相比,哪个养生价值更高?
紫米和黑米都属于粗粮,粗粮最受欢迎的功效就是改善肠胃,从而达到润肠通便的效果,紫米和黑米长期食用可以促进肠胃消化,而且黑米和紫...
你所不知道的糙米 减肥效果非常好
你所不知道的糙米 减肥效果非常好。现在人们食用的主食八分之九十九都是细粮,很少能吃到粗粮。糙米等粗粮含有适量的碳水化合物,同样也...
人生八宝
人生八宝 人生八宝,若真如此,人生无憾!1、结交两个好友:运动场,图书馆;2、配备两个医生:运动,乐观;3、练好两项本事:做人,做...
这两种常见的粗粮竟含有长寿素,可以辅助调节三高,真的是块宝
这两种常见的粗粮竟含有长寿素,可以辅助调节三高,真的是块宝。
粗粮搭配治病防病很管用
粗粮搭配治病防病很管用 中医专家提醒,粗粮也有药性,讲究科学搭配。我们日常生活食用的粗粮有十几种,治病时选用两种粗粮搭配即可。糯米+花生:治支气管炎 取糯米70克、花生仁30克(出去红衣...
粗粮搭配防病治病
粗粮搭配防病治病。荞麦+糙米治消化不良 将荞麦与糙米加水浸泡30分钟左右,然后加水煮粥食用,每天一次,连食2周。绿豆+小米治口舌生疮 取绿豆50克、小米60克,淘洗干净后煮粥食用,每日一次,连服1周...
食用粗粮须记三大原则
粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类。由于加工简单,粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。合理食用粗粮对预防肠癌和心脑血管疾病有好处,但是过多食用粗粮,...
多食用粗粮会影响消化导致腹胀
多食用粗粮会影响消化导致腹胀。粗粮里面含有较多的纤维素成分,若过多食用粗粮会导致腹胀,影响食欲,在极端情况下还会导致肠道阻塞、脱水等症状。摘自《多吃粗粮的人比多吃肉的人更早生病!尤其是这7...
微信扫码,在手机上查看选中内容