健浩生物健康讲座：导致癌症的十大生活方式

　　相关数据表明，77%的癌症根源在于生活方式，而遗传和环境只占到14%和9%，因此，每个人都应学会主动截断致癌的危险因素。就肺癌来说，吸烟是目前世界上最大的一项可致癌因素。全球肺癌死亡人数中，80%-90% 由吸烟导致。在发展中国家这个比例达到30% 。而在预防方面，目前只有9% 的国家要求在酒吧和餐馆禁烟，65
个国家报告称未实施任何国家级无烟政策。它的治疗之路非常麻烦，需要做好长期抗战的准备，不仅仅是肺癌，所有癌症被不良生活习惯都是需要改进的，所以养成良好的生活习惯是非常重要的，这有助于病情的发展，同时也能够预防癌症其他并发症的发生。但是你是不是感觉到虽然你可能不吸烟，但是肯定是吸了不少的二手烟，那怎么办?是不是感觉自己现在就有患癌症的可能性?那如何才能早发现呢?健浩生物的爱检护康通过对尿液的检测，只需3分钟就能检测出患癌的可能性，是运用于早期癌症的最佳方式。也是很多人避免对于癌症的过分恐慌的方法。

　 下面是会导致癌症的十大生活方式，你是否已经或正在具备候选人的资质?

　　1.常喝功夫茶：经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤;

　　2.胆固醇过低：血清胆固醇低于110mg/dl;

　　3.憋大小便：因为不愿意在陌生的地方“解决”，你常常忍住便意长达几小时;

　　4.过敏体质：患有哮喘，或者对某些药物或化学试剂过敏;

5.偏爱肉食：每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢;

6.经常熬夜：不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟喝咖啡来提神;

7.癌症病人的子女：父母或者有血缘关系的亲属患有癌症;

　　8.夫妻一方患癌：夫妻双方同时或先后患癌，俗称“夫妻癌”;

9.维生素缺乏：不喜欢吃水果，偏食，或者饮食过于单一。

10.高血压：肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高;

   如果你占有其中 1-3条，一定要赶紧改正这些习惯。

　　如果你存在以上的几个问题，必须引起你对身体健康的足够重视，坚持体检，同时痛下决心改善身体状况。一定要积极锻炼，保持良好的心态，才是面对癌症的最好方式。