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地表最强战士、全满贯、大满贯、帝国破坏龙。。。。。。。马龙在刚刚结束的卡塔尔公开赛上又4:2胜樊振东夺冠，再次证明自己的乒坛统治地位。他正在创造一个又一个新记录。 马龙的超级慢侧视角正手拉球教学视频GIF版上线了，以后会持续更新。绝对是乒乓球爱好者学习的最好素材，视频录制是湿父的高大上专业摄影机每秒1000帧，能看清楚每个动作细节。不足之处是由于每秒1000帧的速度录制，导致灯光闪烁，除非在专业录影棚里面用自己的灯光才能避免。但这已经足够好了。球迷们有福气了。本教学动作只求精品不求数量，建议爱好者们收藏！！！ 以后我们一个动作一个动作慢慢学习。这是第一期慢动作教学视频GIF，每个动图都控制在800K以内。每个动作会配上详细的文字说明。 在今天弧圈球满天飞的大球时代，不会正手拉弧圈球还真不好意思说自己会打乒乓球。都说会打乒乓球的人都特别细心，咱们今天就把一个动作分解成多个分解动做细细品味慢慢学习。 下面我们一起来学习马龙的正手拉球GIF 先来一张正手拉球的完整版 动作简洁没有多余动作。 引拍充分，转腰到位，蹬地有力，重心交换明显，引拍、挥拍、击球、还原一气呵成 击球以撞击为主摩擦为辅，击球较实，动作饱满。 注意手臂几乎是伸直了击球，这样力臂更长，力量更大， 切忌手臂不伸直弯曲着胳膊打球，力臂短当然没有力量。 再来看几张动作分解GIF 当球落台判断好球的路线后，先降低身体重心， 在转腰的同时沉肩，带动手臂向后下侧引拍。 大概引拍到右腿小腿肚后侧40CM左右。 拍头指向后侧方。手臂几乎成一直线。 执拍手基本与有膝关节同高。 重心压在右前脚掌上。 挥拍击球慢动作 当引拍结束后，右前脚掌蹬地，同样是用转腰带动手臂向前上挥拍。 要想能发出力，拍子和球之间必须有一定距离。 马龙打上旋球时，开始发力挥拍时拍子与球的距离大约150CM。 这样就能合上来球的力量，就是所谓的迎前击球。 用球拍去撞击球，击打更实。 当拍子与球距离20CM左右时，大臂带动小臂，收小臂带动手腕加速打磨球的中上部。 挥拍到前额左侧前方约20CM。放松准备还原。 还原动作 当击球结束后，整个身体是放松状态。 还原过程也不是只有手臂自己在还原。 同样是身体重心要降低，完成重心的交换，同时用转腰带动肩部下沉。 带动整个胳膊向后下方还原。这样比单纯的还原手臂的速度快。 当球拍还原到身体后侧，重心又压在了右前脚掌上。周而复始。 轨迹 仔细观察击球挥拍的球拍运动轨迹和还原轨迹是不一样的。 击球轨迹：是由后下往前上，大约45度角度直线挥拍。 还原轨迹：大概是在挥拍线路以下的一个半圆形轨迹。 整个还原过程是放松过程、是休息过程。 击球点 在球与球板接触的瞬间 击球点是在拍子板头的偏上部位， 击球瞬间，球实际是在球板上走了一小段距离， 给球制造了上旋的摩擦。 触球点是在球的中部偏上位置。 (视来球上下旋强度而定) 再看一下整个动作 节奏感非常好，在引拍时右前脚掌是离地的。 只要身体到位手上动作永远都来得及。 击球时右腿膝盖是往前顶的。 引拍的动作是慢的，击球的动作是加速的。 大部分时间都是给了引拍， 只有更充分的引拍才有更好的击球。
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