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第三波疾病:造血功能退化
对抗食物:骨头
随着年龄的增长,人体骨髓内造血细胞的功能开始减退。这样的现象如不得到及时重视,会影响全身血液循环和血量,形成贫血以及重要脏器的供血不足。
这个时候,我们可以多喝骨汤,多吃骨髓,用来摄取造血物质,增强骨髓制造血细胞的能力。
第四波疾病:胃病
对抗食物:葡萄酒
人到中年,患上一定程度的胃病是难以避免的事情。这和中国人不分餐的饮食习惯有很大的关系。
来自: zglp > 《医疗保健》
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