在任何狀況之下，都要精神完全統一

 

剛開始修行時，不管是學禪學淨、修密作觀，所追求的功夫，都是屬於初步的一心不亂。這個初步的一心不亂，依我們現在平常用語來講，便是做任何事情，在任何狀況之下，都要精神完全統一，注意力絕對集中。如此，修行才能建立起強固的基礎。

 

恭錄自南懷瑾老師《定慧初修》念佛如何得到一心不亂

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