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生活离不开吃吃喝喝，但是现代人吃的太好，运动太少等不良的生活习惯，导致高血压，高血脂等病症的发生。正常的血液是通畅流动的，当血液中“水垢”（胆固醇，甘油三酯等等血液垃圾）在血管壁上堆积过多，形成如同黄色小米粥样的斑块，就会造成“堵塞”。若不适当及时地处理，就会阻塞血液流动，导致身体组织缺血、缺氧，于是疾病就产生了。久而久之，血管壁弹力也下降了，血液流动因此受阻，最终因缺血而引发更严重的心、脑血管疾病。 血管堵塞，身体会出现这6个信号： 血压异常。血压突然持续升高到200/120mmHg的时候，是发生脑血管堵塞的前兆；血压突然下降到80/50mmHg以，是形成脑血栓的前兆。（参考：人体的理想血压是80-120mmHg） 突发剧烈头痛。最主要表现为突发的头痛，抽搐，昏迷，嗜睡等，或者因咳嗽用力而加重的头痛等，都是脑血管堵塞的前兆。 鼻子出血。多次鼻子的大量出血，再伴随着眼底出现血丝，尿中带血，这也是脑血管堵塞的信号。（一般在半年之内可能会发作） 突发眩晕。眩晕是心脑血管疾病最为常见的症状，如果伴随着高血压，1-2天内反复出现5次以上的眩晕，发生脑出血或者脑梗死的可能性增加。 步态突然异常，出现姿体麻木。这可能是偏瘫的先兆之一。这时，就要多留意老人心血管的状态了。 不断打哈欠。缺血性脑血栓患者，80％在发病前5-10天会出现哈欠不断的现象。 心脑血管疾病的发生，其实并不是一天形成的，一日一日地积累，可能就会造成急性疾病。因此，解决心脑血管疾病的关键就是解决“血管堵塞”，只要清除血管垃圾，就能从根部解决心脑血管疾病。这也是许多患者每两年输液来“冲冲血管，扩扩血管”，防治疾病复发的原因。反过来想，如果在平时的生活中就能注意，并且加以预防，做到有病早治疗，心脑血管造成的死亡率就会大大降低。 预防心脑血管疾病，中医学院一教授力荐饮用火麻茶 配方：火麻仁10g、桑葚5g、番石榴果、莱菔子、决明子、葛根、槐米、黄精、黑木耳各3g 制法：首先要把药材全部打磨成碎片，然后取一过滤布袋装好，放入锅中煎煮半小时，待凉代茶饮用，熬煮的方法比较麻烦，现在市面上类似的袋泡茶产品很多，效果一样，比较方便。（每天3次长期坚持效果更好，切莫三天打鱼两天晒网） 功效说明：火麻仁可以起到养护血管的作用，增强血管弹性扩张能力更强，血管疏通血液更通畅。决明子和火麻仁还可以改善高血压作用，对于高血压并发症头晕、心悸疗效特别好，再上决明子可以利尿排毒。黑木耳原本就有抗凝血小的作用，可以很好的预防血栓的生成，防止脑中风，心肮梗死等。桑葚含有不饱和基酸可以降血脂，将体内多于坏死的脂肪、胆固朜从血管清理出去，通过大小便排出体外。 |
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