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吃厌了外面的早点和家里的稀饭？ 想自己做早餐又觉得太浪费时间？ 那你一定要学学以下这几款 从称量到入口只要5~10分钟的美味快手早餐 不仅健康好吃而且操作简单 明早就起来给家人做点试试吧！ 1. 香甜玉米饼 ▼ 香香甜甜的玉米饼，色泽金黄，口感软糯，极易入口，而且十分健康营养，很适合给小孩子作早点和下午的点心食用。  --用料-- --做法--  1、把玉米面、糖、牛奶、鸡蛋放在一起搅拌均匀。 2、用平底锅小火煎、将面糊垂直90度缓缓地往中间倒，面饼大小由自己决定   3、看到面饼表面有很多洞洞的时候马上用筷子翻面 4、煎到两面金黄熟了就可以出锅吃了  2. 披萨蛋 ▼ 对于早上会晚起的人来说早饭太单调，中饭太油腻。来个简单的Brunch才最好。披萨蛋对喜欢蛋料理和肉的人来说是个好东西。爱吃肉和蛋的朋友应该会喜欢。  --用料-- --做法--  1、青椒，红椒，洋葱和培根切丝备用  2、将2只鸡蛋打成蛋液，加入少许盐  3、打好的蛋液里加入面粉，搅拌成没有颗粒的蛋糊。  4、热锅，小火往锅里刷薄薄一层油。然后小火倒入蛋液。大约40S后关火，均匀铺上培根丝。  5、然后依次铺上青椒丝、红椒丝和洋葱。最后均匀撒上芝士。 6、盖上盖子小火闷2-3分钟。 7、打开锅盖，芝士融化，轻轻晃动锅子蛋饼会自动脱离。之后就可以盛起享用了哟。 3. 葱油拌面 ▼ 在大学的几年生活，记忆中久久不能忘却的，是食堂早上那总是排着长队的葱油拌面。拌面简单，味道却不简单。一要控制面不要煮得过老；二是用自己喜欢的酱油浇头。葱香、油香、面更香。 --用料-- --做法-- 1、葱花切碎分两半，锅中倒少许油。油热时放入一半葱花。 2、加入酱油两勺，白糖三勺，翻炒10秒，关火。 3、挂面提前煮好，过水。把另一半葱花放上面。 4、把锅中调好的汁浇上去就好啦。总共下来5分钟。 4.土豆火腿早餐饼 ▼ 半个胡萝卜、几棵小香芹和一根香肠，再配上一个土豆，一会儿就变成了风味独特、营养丰富的早餐饼，做好后口感非常的软糯，味道也很好，配上一杯豆浆或牛奶，一顿丰富的早餐就完成了。 --用料-- --做法-- 1、胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用 2、土豆洗净切片，放锅里面蒸熟 3、压成土豆泥 4、把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆泥搅拌均匀 5、再加入适量面粉和盐，和成比较软的土豆面团 6、手上抹一些油，取鸡蛋大小的土豆面团揉圆，再按扁 7、锅中抹少许的油，锅热后放入土豆饼，小火慢煎 8、翻面，煎至金黄即可出锅 5.无油香蕉松饼 ▼ 最天然的食材做出美味健康的早餐，松软可口，入口满满的香蕉味与奶香，真正减脂的健康早餐。 --用料-- --做法-- 1、准备好材料，没有电子称的话可以轻轻的用量杯舀起150ml的面粉（不要压实）约等于70g面粉 2、熟透的香蕉用小刀切薄片，捣成绵绵的泥，没熟透的香蕉做出来会涩涩的，不够甜，所以不要心急哦 3、打个蛋，加入牛奶，一起拌匀 4、加入面粉，用Z字型拌匀（最好不要画圈圈，面粉会起筋的） 5、最后的糊是这样，有流动性，又不会太稀，像浓一点的酸奶状态（可稍微加点盐） 6、准备好【不粘锅】，开中小火，先热锅，不用油；然后转最小火，用煲汤的大锅勺挖一大勺面糊下去；看到表面有小气孔就可以翻过来了。一铲，一翻，干脆利落，不要偷偷掀起来哦，颜色会不均匀的。 7、翻过来之后稍等一会（不超过一分钟）就可以铲上盘子啦 8、OK，开吃^！软软的，浓浓香蕉味～ 怎么样？ 光是看着就要流口水了吧？ 5分钟的简单美味早餐 你值得拥有 快动手学习吧 往期更多精彩回顾 不能错过！教你如何做史上最美味的水煮牛肉 这一种造型奇特、冲破次元的顶级美食，你一定没有吃过！ 抱走不谢！6种草莓的有爱做法，总有一款适合你！ 这是最简单的一个美食了，真的是零难度！ 你的孩子长不高，因为没吃这些食物…… 收藏！神奇的蛋料理！小身材有大味道！ 欢迎加入我们~ |
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