何首乌真的能让白发变黑吗？(抱朴言的回答,29赞)

中药经典《神农本草经》上没有记载这味药，最早记载这味药的是唐朝一个叫李翱的人。他写了一本书叫《何首乌传》。传说有个姓何的人服之生子，久则须发黑也，故名何首乌。

何首乌在中华大地上分布很广，华中、华南、西南、华东各地都有分布。一般都以广东德庆何首乌为道地药材。何首乌是多年生缠绕草本植物，它的藤和根都可以入药。

图示为首乌藤

首乌藤又名夜交藤，能祛风通络，养血安神。传说中那个姓何的人服之能生子，能有子的功效和首乌藤的通络功效是分不开的。附带说一句很多有祛风通络功效的中药都是植物的藤、茎部位。而有乌发功效的是何首乌的块根，中药名何首乌或者首乌。

首乌又按照是否经过炮制而分为生首乌以及炙首乌。生首乌能治风疹瘙痒、肠燥便秘。是没有补益作用的。只有炙首乌才能补肝肾、益精血、乌发须。

图示为炙首乌

生首乌和炙首乌这二者的药效是有根本区别的，不能混用。药店的生首乌是片状薄片，炙首乌是骰子块状的。古时炮制首乌须九蒸九晒才制成炙首乌，现在都是用黑豆汁、黄酒浸泡后用密封蒸笼蒸制。

虽然何首乌现在已广泛用于各种滋补保健、美容美发等养生产品，但还是要找正规中医生咨询，以免误服错服而起了反作用。